كيفية إنقاص الوزن في أسبوع بطريقة مضمونة وفعالة هي حلم الكثيرين خاصة الأشخاص الذين دائماً يهتمون بالحفاظ على أوزانهم، يسعى كل منا للحصول على الوزن المثالي والتخلص من الوزن الزائد …
نورهان رستم
نورهان رستم
اسمي نورهان احمد رستم ، طبيبة بيطرية و زوجة و أم مصرية ، بحب بلدي و بحب الحياة و الناس و بحلم ان بلدي تبقى احسن و كل الناس تعيش في سعادة و عدل و مساواة
-
-
مكياج
طريقة وضع الماسكارا لتكثيف الرموش بصورة طبيعية وبدون تكتلات
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمطريقة وضع الماسكارا لتكثيف الرموش وجعلها طويلة بشكل طبيعي تتطلب من كل امرأة مجهود كبير بدئاً من البحث عن نوع جيد للماسكارا مروراً ب كيفية وضع الماسكارا بطريقة احترافية وسهلة، …
-
مشروبات ساخنة
طريقة عمل الشاي الهندي بالزنجبيل والحليب بالطريقة الأصلية
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمطريقة عمل الشاي الهندي بالزنجبيل والحليب هي طريقة شهيرة وذات طعم مميز تشتهر في الهند ودول الخليج العربي، الشاي من المشروبات العالمية التي يحبها معظم الأشخاص حول العالم وتختلف طريقة …
-
ترتيب و تنظيف المنزل
طريقة تنظيف السيراميك بالخل وتلميعه بسرعة وسهولة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمطريقة تنظيف السيراميك بالخل وتلميعه هي طريقة سهلة وواحدة من طرق تنظيف وتلميع السيراميك اليومية، يتواجد السيراميك في معظم البيوت بأشكال وأنواع مختلفة وتعتبر عملية تنظيف السيراميك من أساسيات التنظيف …
-
وصفات افطار
وجبات فطور خفيفة وسهلة في 5 دقائق زي الفنادق جربيها
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستموجبات فطور خفيفة وسهلة للأطفال والكبار مختلفة عن الوجبات الروتينية اليومية بما يناسب الأطفال نقدمها لك من خلال هذا المقال الذي جمعنا لك فيه أفضل وجبات إفطار خفيفة وسهلة ومكونات …
-
عناية بالبشرة
وصفات لتبييض الوجه وأفضل خلطات لتفتيح البشرة من أول مرة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستموصفات لتبييض الوجه وأفضل خلطات لتفتيح البشرة السمراء تعرفي عليها هنا في هذا المقال، البشرة البيضاء النقية الخالية من العيوب هي سر جاذبية المرأة، وتحرص المرأة دائماً على أن تحافظ …
-
العقيقة للبنت والولد تعني ذبح الشاه أو ما تُسمى أيضاً النسيكة شكراً للواهب على المولود الذي رُزق به أهل المولود أو المولودة، وتختلف العقيقة أو الذبيحة في حالة البنت عن …
-
تنظيف الستائر بالبخار يُعَد واحداً من أهم طرق تنظيف الستائر والتي تضمن لك نظافة وتعقيماً بشكل متميز لستائر منزلك، والتنظيف بالبخار يُناسب أي نوع من أنواع الستائر فهو تنظيفاً آمناً …
-
استخدامات زيت الزيتون للشعر متعددة فزيت الزيتون يُعتبر هو الزيت الأول في العناية بالشعر فهو يناسب جميع أنواع الشعر مثل الجاف، المجعد والخفيف ويساعد على حل معظم مشاكل الشعر، فهو …
-
حساب الدورة الشهرية وأيام التبويض من الحسابات الهامة في حياة كل امرأة وخاصة الباحثات عن الحمل والإنجاب فتحرّي ايام التبويض والتخصيب يجعل عملية الحمل تتم بشكل أسهل إذا كان الزوجين …