سن المراهقة والتغيرات النفسية المختلفة التي تطرأ على المراهق بشكل مفاجئ هي مرحلة حرجة في حياة كل إنسان، فالمراهقة هي تلك المرحلة التي تتوسط مرحلة الطفولة والشباب حيث تختلط مشاعر …
نورهان رستم
نورهان رستم
اسمي نورهان احمد رستم ، طبيبة بيطرية و زوجة و أم مصرية ، بحب بلدي و بحب الحياة و الناس و بحلم ان بلدي تبقى احسن و كل الناس تعيش في سعادة و عدل و مساواة
-
-
أفضل أنواع المراتب في مصر 2019 وأسعارها، أصبحت المراتب الجاهزة أو ما تُسمى المراتب الفايبر من أفضل المراتب التي تساعد على دعم الظهر وحمايته من الألم ومشاكل العمود الفقري والرقبة، …
-
أدوات المكياج وكيفية إستخدامها من الأشياء التي يجب أن تعرفها كل أنثى تهتم بجمالها ومظهرها الأنيق، تحتاج كل امرأة إلى المكياج لكي تبدو أكثر جمالاً وذات إطلالة رائعة فأي امرأة عليها …
-
توفير الكهرباء هو ما يبحث عنه الكثير الآن لمواجهة الغلاء وإرتفاع أسعار فواتير الكهرباء التي زادت بصورة كبيرة في الأشهر الماضية، التوفير في فاتورة الكهرباء لن يحتاج منك سوى بعض …
-
رجيم نيوترشن هو واحد من الأنظمة الغذائية الناجحة في إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد في وقت قصير وهو يندرج تحت الأنظمة الغذائية القاسية فهو نظام خالي من الكربوهيدرات ويعتمد …
-
وجبة صحية لأطفال الروضة وللمدارس هو كل ما تريده كل أم لطفلها حتى تساعده على بناء جسمه بشكل صحيح، نقدم لكِ أطعمة صحية للأطفال في سن الحضانة والمدرسة حيث تبحث …
-
أضرار شرب القهوة أثناء الدورة الشهرية أو الحيض قد تكون بالغة وتؤثر على صحتك خاصة في فترة ما بعد الزواج والتخطيط للحمل، لا بد وأنك تعلمين عزيزتي الفتاة أن الدورة …
-
طريقة عمل الشاي الأخضر الليبي بطريقة سهلة وأصلية، يُعتبر الشاي في ليبيا “الشاهي الليبي” من العادات والتقاليد الأصلية فهو ليس مجرد مشروب عادي ولكنه جزء من التراث والثقافة الليبية، وهو …
-
عناية بالبشرة
كيفية الحفاظ على البشرة ونضارتها وونضارتها وحمايتها من التجاعيد
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمكيفية الحفاظ على البشرة، تُعد البشرة هي العامل الأول من عوامل الثقة بالنفس والتعامل مع الآخرين، فبشرة الوجه هي إطلالتك للعالم فإذا كانت البشرة جيدة خالية من الشحوب والجفاف والحبوب …
-
طريقة إزالة الشعر بدون ألم، مشكلة ألم إزالة الشعر وكيفية التغلب عليه من ضمن المشكلات التي تعاني منها كل امرأة أثناء عملية إزالة الشعر بالوسائل التقليدية، ولكن تلك المشكلة أيضاً …