متى تكون حركة الجنين قوية وتشعر بها الأم بسهولة؟ حركة الجنين هي أكثر ما يشغل كل امرأة حامل بعد إتمام الشهر الثالث من الحمل، فبمجرد بداية الحمل تتوق كل امرأة …
نورهان رستم
نورهان رستم
اسمي نورهان احمد رستم ، طبيبة بيطرية و زوجة و أم مصرية ، بحب بلدي و بحب الحياة و الناس و بحلم ان بلدي تبقى احسن و كل الناس تعيش في سعادة و عدل و مساواة
-
-
اداره المنزلترتيب و تنظيف المنزلتنظيف المنزل
طريقة تنظيف السجاد الفاتح من البقع و الأتربة في مكانه
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمطرق تنظيف السجاد الفاتح لا تختلف كثيراً عن طريقة تنظيف السجاد العادي ولكن يحتاج السجاد الفاتح إلى حرص واهتمام مستمر حتى يظل دائماً ذو شكل أنيق وناصع وألوان رائعة، الزرابي …
-
إليك المسموحات في رجيم دوكان والتي تساعدك على ممارسة هذا النوع من الأنظمة الغذائية بكل سهولة ودون الحاجة إلى الكثير من الأسئلة التي تتعلق ب كيفية عمل رجيم دوكان واتباعه …
-
جمالك في بيتكعناية بالشعرمهارات بالمنزل
علاج تقصف الشعر الشديد وجفافه بخطوات بسيطة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمعلاج تقصف الشعر الشديد وجفافه حتى يعود شعرك صحياً وناعماً ليس بالأمر المستحيل، فبإستخدام روتين يومي للعناية بالشعر التالف والجاف يمكنك التخلص من مشكلة تلف الشعر وجفافه والتخلص من ٱثار …
-
اداره المنزلمهارات بالمطبخمهارات مطبخية
طريقة تدميس الفول من غير ما يسود
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمنقدم لك طريقة تدميس الفول من غير ما يسود بمكونات سهلة وبسيطة حيث يعد تدميس الفول في البيت من الأمور التي تحتاج إلى مهارة ولكنه في نفس الوقت سهل وبسيط …
-
اداره المنزلترتيب و تنظيف المنزلتنظيف المنزل
طريقة تنظيف السجاد بدون غسيل على الجاف
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمطريقة تنظيف السجاد على الجاف أو طريقة التنظيف الجاف للسجاد في المنزل هي إحدى الطرق الناجحة التي تعتبر بديلة عن غسيل السجاد وتنظيفه بالكثير من الماء، يتعرض السجاد أحياناً لحدوث …
-
عناية بالملابسمهارات بالمنزل
تعطير الملابس في الدولاب والتخلص من رائحة الملابس المخزنة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمتبحثين عن أفضل طرق تعطير الملابس في الدولاب للحصول دائماً على رائحة منعشة لملابسك وملابس أطفالك؟ رائحة الدولاب والملابس بداخله من الأشياء التي تغفل عنها الكثير من ربات البيوت رغم …
-
ريجيممقالات طبيه
مشروبات سالي فؤاد للتخسيس وزيادة معدلات الحرق
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستممشروبات سالي فؤاد للتخسيس ورفع سرعة معدل الحرق هي مشروبات مجربة من خلال عدد كبير من الأشخاص منهم سالي فؤاد بنفسها، ساعدت تلك المشروبات على زيادة معدلات حرق الدهون بصورة …
-
ريجيممقالات طبيه
جدول رجيم اللقيمات بالتفصيل لإنقاص الوزن السحري
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمجدول رجيم اللقيمات بالتفصيل نقدمه لك اليوم، حيث يعتبر رجيم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمى من الأنظمة الناجحة والسحرية لإنقاص الوزن بدون حرمان، فهو يتيح لك تناول كل ما تريدين من …
-
طريقة تنظيف البطاطين على الناشف قد تساعد الكثير من السيدات في إتمام واحدة من المهام المنزلية الشاقة وهي غسل وتنظيف البطاطين الموسمي، تنظيف البطاطين مهمة من المهام الصعبة على ربة …