يعد عيد الأضحى من المناسبات التي إرتبطت بتناول الأطعمة و الأكلات الدسمة و الشهية ، مثل فتة اللحم ، الكبسة ، الكفتة المشوية و غيرها من الأكلات التي تتسبب بزيادة …
نورهان رستم
نورهان رستم
اسمي نورهان احمد رستم ، طبيبة بيطرية و زوجة و أم مصرية ، بحب بلدي و بحب الحياة و الناس و بحلم ان بلدي تبقى احسن و كل الناس تعيش في سعادة و عدل و مساواة
-
-
ريجيممقالات طبيه
مراحل رجيم دوكان بالتفصيل وكيفية تطبيقه بصورة صحيحة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمإليك مراحل رجيم دوكان بالتفصيل الذي يساعدك على الحصول على الوزن المثالي وتحقيق حلم الرشاقة، لكل امرأة تهتم بالرشاقة والحفاظ على وزنها والوصول الى الوزن المثالي نتحدث اليوم عن حمية …
-
الحملريجيممقالات طبيه
نظام غذائي للحامل للحفاظ على الوزن صحي وآمن
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمنظام غذائي للحامل لن يختلف كثيراً عن أي نظام غذائي صحي يمكن أن يتبعه أي شخص، ولكن في حالة رجيم الحامل ينبغي الإهتمام بالتركيز على عناصر غذائية معينة، أن تكوني …
-
ريجيممقالات طبيه
رجيم سالي فؤاد المشبع بالتفصيل لإنقاص الوزن 25 كيلوجرام
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمهل سمعت من قبل عن رجيم سالي فؤاد المشبع لإنقاص الوزن بصحة وبدون حرمان؟، فمن خلال برنامجها الذي تقدمه على شاشة سي بي سي سفرة أكدت الشيف سالي فؤاد أنها …
-
ريجيممقالات طبيه
رجيم سالي فؤاد الأسبوعي بالتفصيل لخسارة الوزن
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمإليك رجيم سالي فؤاد الأسبوعي الذي يساعدك في فقدان الوزن بدون أضرار جانبية، فقد قامت الشيف سالي فؤاد بتقديم رجيم أسبوعي جديد للراغبين في إنقاص الوزن، فبعد أن قدمت لنا …
-
ريجيممقالات طبيه
رجيم التفاح الأخضر لإنقاص الوزن في خمسة أيام فقط
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمرجيم التفاح الأخضر لإنقاص الوزن يُعد من الرجيمات الناجحة جداً للتخسيس والتخلص من الدهون بشكل مثالي وسريع، تضطر بعض السيدات لإنقاص أوزانهن بشكل سريع لحضور مناسبة ما أو كسر ثبات …
-
أعراض الحمل قبل الدورة الشهرية قد لا تكون واضحة وقد تعرفها الكثير من السيدات بسهولة، فهي تتوقف على حالة الحمل وطبيعة الهرمونات في جسم كل امرأة، تسعى كل امرأة تبحث …
-
حساب الحمل بالهجري يحمل بعض الإختلافات الطفيفة عن حساب الحمل بالشهور الميلادية حيث يوجد اختلاف في عدة أيام فقط، ففي بعض الدول مثل المملكة العربية السعودية يكون التقويم الهجري هو …
-
الحملمقالات طبيه
معلومات تهمك عن فترة الحمل منذ البداية وحتى الولادة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمإليك معلومات عن فترة الحمل منذ بداية حدوثه بعد الدورة وحتى الولادة حتى تمر الأشهر بدون حدوث أي مشكلات وتضعين مولودك بسلام، تعتبر فترة الحمل هي فترة استثنائية في حياة …
-
غالباً ما تحتار السيدات في كيفية حساب الحمل الخاص بهم بالأسابيع والأشهر، فمعظم الأطباء يحسبون الحمل بالأسابيع وتضطر المرأة للجوء إلى حساب الحمل بالأشهر لمعرفة في أي شهر وصل إليه …