يعد البحث عن رجيم سهل هو من أكبر التحديات والعقبات التي تواجه من يريدون إنقاص أوزانهم في خلال العام، فاتباع حمية غذائية في شهر رمضان يعتبرها البعض من أصعب الأشياء …
-
-
أليكِ وصفات للتخسيس السريع وحرق الدهون بدون ممارسة نظام غذائي مرهق حتى تساعدك قليلاً على رفع معدلات حرق الدهون في الجسم، أحياناً ما يمثل الرجيم واتباع نظام غذائي أمراً مرهقاً …
-
رجيم هازال كايا أو فريحة الممثلة التركية الشابة التي أذهلت الجميع بإطلالة بدت عليها النحافة بعد أن كانت اكتسبت عدة كيلو جرامات إضافية نقدمه لكم اليوم بعد أن تساءلت عنه …
-
رجيم أتكنز أو ما يعرف أيضاً برجيم المشاهير هو واحد من أنجح الأنظمة الغذائية التي أثبتت جدارتها على عدد كبير من الحالات التي قامت بتطبيقه، ابتكره الطبيب وأخصائي التغذية الدكتور …
-
نقدم لك رجيم سريع المغعول لإنقاص 4 كيلو جرام من الوزن في فترة قليلة لا تتجاز 3 أيام من خلال هذا المقال، أحياناً ما نضطر إلى البحث عن رجيم سريع …
-
يعتبر رجيم الزبادي أفضل رجيم صحي لفقدان سريع للوزن في خلال فترة قليلة، حيث يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والتي تساعد في أن يكون نظاماً غذائياً شبه …
-
نقدم لكِ رجيم النقاط بالتفصيل وهو واحد من أنواع الأنظمة الغذائية التي تستخدم في إنقاص الوزن الزائد، ويعتبر رجيم النقاط الفرنسي من الانظمة الغذائية الناجحة التي اتبعها ملايين الأشخاص حول …
-
رجيم الماء البارد انتشر كثيراً بين الكثير من الأشخاص وقد تم تداوله سريعاً بسبب فاعليته في إنقاص الوزن، نسمع كثيراً عن فوائد الماء البارد للتنحيف وإنقاص عدة كيلوجرامات من الوزن، …
-
رجيم الصيام المتقطع هو واحد من الأنظمة الغذائية الناجحة لأصحاب الأوزان الثقيلة، الكثير من صاحبات الأوزان الزائدة يبحثون عن طرق تساعدهم على الحصول على قوام رشيق بأسرع وقت ممكن بدون …
-
عدد أسابيع الحمل الطبيعي هو حساب قد يحير كل حامل، فالأطباء دائماً ما يفضلون حساب الحمل بالأسابيع وليس بالشهور، لذلك على كل حامل أن تعرف ما هي مدة الحمل بالأسابيع، …