تتبيلة اللحمة المشوية تعتبر من الخطوات الهامة في تحضير أطباق اللحوم الشهية والمنوعة، فعملية التتبيل تساعد في إعطاء نكهات مميزة للأطباق اليومية، وإلى جانب ذلك فهي أيضاً تساعد في نضج …
نورهان رستم
نورهان رستم
اسمي نورهان احمد رستم ، طبيبة بيطرية و زوجة و أم مصرية ، بحب بلدي و بحب الحياة و الناس و بحلم ان بلدي تبقى احسن و كل الناس تعيش في سعادة و عدل و مساواة
-
-
حقنة التيتانوس للحامل من الأشياء التي يختلف عليها أطباء أمراض النساء، فبعض الأطباء دائماً ينصحون السيدات الحوامل خلال فترة متابعة الحمل بتلقي تطعيم التيتانوس ما بين الشهر السادس والثامن، فما …
-
اداره المنزلمهارات بالمطبخمهارات مطبخية
أفضل طرق شوي اللحم وسر نجاح اللحم المشوي بالبيت
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستميعتمد سر نجاح اللحم المشوي بالبيت على طريقة تتبيل اللحم ومدى التتبيلة والخطوات التي يجب اتباعها أثناء تتبيل وشوي اللحوم، وإلى جانب ذلك نوع اللحم وحجمه، تعتبر عملية شواء اللحوم …
-
جمالك في بيتكعناية بالبشرة
طريقة إستخدام ماء الارز للبشرة للتفتيح السريع في العيد
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستموصفات ماء الأرز لتفتيح البشرة السريع والذي يناسب المناسبات المفاجئة نقدمها لك في هذا المقال، تبحث جميع الفتيات عن طرق التفتيح السريع للبشرة من أجل المناسبات الخاصة مثل الأعياد أو …
-
اداره المنزلمهارات بالمطبخمهارات مطبخية
أسرار نجاح عمل كفتة الحاتي وطريقة عملها زي المحلات
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمنقدم لك أسرار نجاح عمل كفتة الحاتي والتي تعتمد على بعض الخطوات البسيطة التي إذا قمت بها ستتناولين أشهى كفتة منزلية، تعتبر الكفتة من أشهر المأكولات المصرية وتتنوع طرق تحضيرها …
-
الرضاعة
كيفية تغيير الحفاضات لحديثي الولادة وتنظيفهم خارج المنزل
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستميعد تغيير الحفاضات لحديثي الولادة خارج المنزل من الأمور التي تمثل مشكلة لكل أم، من الضروري أن يغير طفلك حفاضه كل ثلاث أو أربع ساعات وهذا أمر هام جداً للحفاظ …
-
علاقات اجتماعيهعلاقات زوجية
كيف أسعد زوجي وأسس السعادة الزوجية في خطوات بسيطة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمهل تتسائلين كيف أسعد زوجي وتودين معرفة الكثير عن كيفية توفير حياة زوجية سعيدة هادئة لزوجك وأسرتك، الحياة الزوجية السعيدة لا تعتمد على الحب فقط، وإنما تعتمد على الود والتراحم …
-
جمالك في بيتكعناية بالبشرة
طرق العناية بالبشرة بوصفات طبيعية لبشرة صافية وخالية من العيوب
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمإليك معلومات مفيدة للوجه وأهم نصائح للعناية بالبشرة والإستمتاع ببشرة صافية خالية من العيوب، طرق العناية بالبشرة تتطلب عمل بعض الخطوات اليومية “روتين يومي” والتي تعد بسيطة وسهلة ولكن ربما …
-
تربيه ابناءعلاقات اجتماعيه
تنمية ذكاء الطفل وزيادة قدرته الإبداعية والعقلية بطرق بسيطة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمنقدم لكِ ألعاب لتنمية ذكاء الطفل بشكل سريع ومتطور، تعتبر صحة الطفل العقلية ومدى ذكائه هم أكثر ما يهم الأم وأكثر ما يشغلها في السنوات الأولى من عمر طفلها، لذا …
-
قسم طب النساء
أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات وكيفية تشخيص الحمل
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمتتعدد اسباب تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث للمتزوجة بمعدل أكبر من غير المتزوجات، مما يؤثر على موعد الدورة الشهرية لديهن، كثيراً ما تتابع المتزوجات دورتها الشهرية بانتظام …