تعتبر مهمة غسيل المواعين في المنزل من المهام الشاقة والتي تكرهها الكثير من السيدات خصوصاً تنظيف المواعين المحروقة من البقايا، حيث أن عمل أبسط الأشياء في المطبخ تكلفك الكثير من …
نورهان رستم
نورهان رستم
اسمي نورهان احمد رستم ، طبيبة بيطرية و زوجة و أم مصرية ، بحب بلدي و بحب الحياة و الناس و بحلم ان بلدي تبقى احسن و كل الناس تعيش في سعادة و عدل و مساواة
-
-
اداره المنزلترتيب و تنظيف المنزلتنظيف المنزل
تلميع الرخام الباهت وتنظيفه من البقع بكافة أنواعها تماماً
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمكيفية تنظيف الرخام من البقع تمثل كيرة للكثير من السيدات، أحياناً ما تتساقط بعض المأكولات على رخام مطبخك أثناء قيامك بإعداد الطعام، فإذا جفت تلك المأكولات على الرخام فإنها تكون …
-
اداره المنزلمهارات بالمطبخمهارات مطبخية
أفكار تقليل وقت الطهي في حرارة الصيف وأيام الصيام
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمتقليل وقت الطهي في حرارة الصيف من الأشياء التي تسعى إليها كل ربة منزل مع بداية ارتفاع درجات الحرارة، تعتبر مهمة الطهي في فصل الصيف من المهام الشاقة جداً على …
-
الرضاعة
الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وكيفية التعامل مع الرضيع
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمنقدم إليك أفضل نصائح بعد الولادة للأم والطفل لنساعدك في تخطي تلك المرحلة الصعبة من حياتك، فترة ما بعد الولادة من الفترات الحرجة حيث تعد حياة جديدة تُقبل عليها الأم …
-
قسم الطب النفسي
اعراض الاكتئاب النفسي الجسدية والإجتماعيه وأسبابه وطرق علاجه
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمعلامات الاكتئاب عند المرأة وكيفية التخلص منه والسيطرة عليه، يظن الكثير أنهم مصابون بمرض الإكتئاب لمجرد حدوث أزمة نفسية أو مشكلة من نوع ما قد تؤثر قليلاً على حالتهم النفسية …
-
ميزانيه و توفير
التوفير في الميزانية الشهرية للبيت بدون الإستغناء عن الأساسيات
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمالتوفير في الميزانية بدون الإستغناء عن الأساسيات تعتبر معادلة صعبة، حيث ترتفع الأسعار بمعدل سريع وأحياناً لا يتناسب ذلك مع معدلات الدخل، مما يجعل ربة المنزل تتخلي عن بعض الأساسيات …
-
مهارات بالمطبخمهارات مطبخية
10 نصائح لتسريع نضج اللحم وتسويته بأفضل الطرق
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمكيف اجعل اللحم يستوي بسرعه ويكون دايب؟ نبحث جميعاً عن أسرع الطرق لطبخ اللحوم للحصول على وجباتنا المفضلة، فدائماً ما تستهلك اللحوم وقتاً طويلاً في طهيها مما يؤدي بالسيدة إلى …
-
مشروب للتخسيس دائماً هي أحد الخيارات السهلة التي تلجأ إليها السيدات في رحلة إنقاص الوزن، فحلم الرشاقة يراود كل أنثى، وتسعى في ذلك للحصول على كل ما يجعلها تفقد وزنها …
-
الرضاعة
علاج حمو النيل وتسلخات الحفاض نهائياً بالطرق الطبيعية والفعالة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمعلاج حمو النيل وتسلخات الحفاض غالباً ما يحتاج بعض الوقت والصبر للتخلص من آثار تلك الحبوب المؤلمة، تعد تسلخات الحفاض وحمونيل من أبرز المشكلات التي تواجه الأطفال والأمهات في فصل …
-
اداره المنزلمهارات بالمطبخمهارات مطبخية
طريقة عمل معجنات هشه وناجحة كل مرة مثل الجاهزة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمتعتمد كيفية عمل معجنات ناجحة بأنواعها سواء حلوة أو مالحة على ضبط المقادير والإلتزام بخطوات عمل الوصفة، تعتبر المعجنات من أكثر الاطعمة تعقيداً رغم أنها تظهر سهلة إلا أن المقادير …