نورهان رستم

للحصول علي بيت نظيف على الدوام لا بد من اتباع عدد من الخطوات اليومية للحفاظ على نظافة المنزل، تنظيف المنزل هو أمر شاق ومرهق للغاية، فهو يتطلب من ربة المنزل …

هناك مشروبات صحية ومفيدة للبنات والنساء والتي لا يمكن أن يكون هناك غنى عنها بالنسبة لأي سيدة، وخاصة في بعض الأوقات المعينة مثل فترة الطمث الشهري وفترة التبويض وفترة الحمل …

هل تبحثين عن أفكار مشاريع مربحة من المنزل أو وسيلة لزيادة دخلك من المنزل، إذا كانت الإجابة بنعم فيسعدنا من خلال موقع بيتي مملكتي أن نقدم لك هذه الأفكار والتي …

يعتبر مصيف مرسى مطروح من الأماكن الهادئة والتي تناسب الأسر أو حتى المتزوجين حديثاً، فالبلدة صغيرة من حيث عدد السكان ولكنها كبيرة في المساحة، وهادئة كما أنها تحتوي على عدد …

خلطات تقشير الوجه وتفتيحه في المنزل بأسرع وأسهل طريقة للحصول على أفضل إطلالة لبشرتك نقدمها لك في هذا المقال، إذا كانت بشرتك دهنيه وتعرضت للجفاف في فصل الشتاء، وظهرت القشور …

نصائح هامة عليكِ أن تعلميها لطفلك نقدمها لك من خلال الأسطر التالية في هذا المقال، تقديم النصائح للأطفال لا بد أن تكون بطريقة هادئة حتى يتقبل الطفل النصيحة، إذا كان …

طريقة حفظ الخضروات والفواكه بالتبريد تختلف حسب نوع الخضروات التي نريد حفظها، فكل نوع من الخضار له طريقة تفريز معينة، حيث تختلف طريقة تفريز البامية عن البسلة على سبيل المثال، تفريز …

هرمون السعادة هو هرمون يفرز في المخ ليشعر الشخص بالإرتياح ويسبب له الشعور بالهدوء النفسي وهي مجموعة هرمونات أشهرها “السيروتوتين والأندروفين“، هناك بعض الأغذية التي تعمل على تحفيز هرمون السعادة …

تخسيس البطن والأرداف دون الجسم يعد من أكبر الخطوات الصعبة في عملية فقدان الوزن، حيث تمثل منطقة البطن والأجناب مشكلة كبيرة يعاني منها الكثير، وغالباً يرتبط فقدان الوزن بهذه المناطق بتنزيل …

نصائح لترتيب ليلة رومانسية مع الزوج مقدمة من أفضل خبراء العلاقات الزوجية، دائماً ما تحرص الأنثى على إسعاد شريك حياتها بشتى الطرق وفي سبيل ذلك تسعى دائماً لتحقيق كل ما …