تتساءل العديد من النساء عن السعرات الحرارية في ياميش وحلويات رمضان حيث ترغب بعض السيدات أن تقوم بتخفيض أوزانهن في شهر رمضان، معتمدين في ذلك على حساب السعرات الحرارية، أو …
نورهان رستم
نورهان رستم
اسمي نورهان احمد رستم ، طبيبة بيطرية و زوجة و أم مصرية ، بحب بلدي و بحب الحياة و الناس و بحلم ان بلدي تبقى احسن و كل الناس تعيش في سعادة و عدل و مساواة
-
-
جمالك في بيتكمكياج
كيفية إختيار لون الروج المناسب لبشرتك وطبقاً لمكياج العين
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستماختيار ألوان أحمر الشفاه يعتمد في المقام الاول على لون البشرة وليس على لون ملابسك فعليك عزيزتي أن تختاري أحمر الشفاه والذي يلائم لون بشرتك فقط مهما كان لون الملابس …
-
اداره المنزلمهارات بالمطبخمهارات مطبخية
خلطة منزلية لتنظيف وتلميع أواني الطهي والتخلص من آثار الدهون
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمهل تبحثين عن خلطة منزلية لتنظيف وتعقيم أواني المطبخ بطريقة سهلة؟ تلجأ بعض السيدات أحيانا إلى عمل بعض الخلطات المنزلية للتنظيف ولكن بدون معرفة أضرار تلك الخلطات، فهي في النهاية …
-
اداره المنزلترتيب و تنظيم المنزل
نصائح ديكورات حائط التلفزيون لغرف المعيشة الصغيرة والعملية
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستميعتبر ركن التليفزيون هو الركن المفضل لجميع أفراد العائلة في غرفة المعيشة، فالهدف الأساسي من غرفة المعيشه هو تجمع أفراد الأسرة بعد أن ينهي كل فرد أعماله من ذهاب إلى …
-
جمالك في بيتكعناية بالشعر
فوائد زيت الزنجبيل للشعر الجاف والمتساقط وعلاج فراغات الشعر
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمفوائد زيت الزنجبيل للشعر كبيرة حيث يمكن علاج الكثير من مشاكل الشعر باستخدام زيت الزنجبيل الذي يحسن من الشعر ويمنحه نعومة ويخلصه من مشكلة القشرة وظهور فراغات الشعر والعديد من المشاكل …
-
اداره المنزلمهارات بالمطبخمهارات مطبخية
ترتيب أدوات المطبخ بأفكار عملية وإقتصادية لا تتخيليها
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمتخزين أدوات المطبخ تتعدد أماكن وفقاً لرغبة كل سيدة، فهناك البعض يقمن بعملية ترتيب أدوات المطبخ في أرفف دولاب المطبخ، والبعض الآخر يفضل وجود أدوات المطبخ في أرفف خارجية حتى …
-
جمالك في بيتكعناية بالبشرة
توريد الخدود بطريقة طبيعية وبدون مكياج سهلة ونتيجة مبهرة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمتوريد الخدود طبيعياً من أهم الأسرار التي تسعى كل امرأة في الحصول عليها، فمن مظاهر الصحة والجمال هي الخدود الوردية التي تجذب الأنظار بشكلها الرائع فأي امرأة تحب هذا المظهر …
-
اداره المنزلترتيب و تنظيف المنزلتنظيف المنزل
صدأ الحديد وكيفية التغلب عليه والتخلص منه بسهولة وبسرعة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمإزالة صدأ الحديد هي مهمة صعبة بالنسبة لكل سيدة، إذ أن مشكلة صدأ الحديد هي مشكلة كبيرة بالنسبة لربة المنزل فيبدو مظهره غير لطيف إن وجد في المنزل، وهناك الكثير …
-
اداره المنزلترتيب و تنظيف المنزلتنظيف المنزل
طريقة تلميع الزجاج والمرايا بطرق سهلة دون ترك أي آثار عليه
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمعند تنظيف الزجاج والمرايا بالطرق العادية كثيراً ما تترك آثاراً وعلامات غير مستحبة، وذلك يرجع أحياناً إلى اتباع الطرق الغير صحيحة في عملية تنظيف الزجاج والذي يجعل شكلها غير لطيفاً …
-
ديكور
إليك أفضل أنواع أقمشة الكنب والأنتريهات بالسوق ومميزاتها
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمتتعدد أنواع قماش الكنب على حسب مميزات كل نوع وأسعاره ونوعية الديكور التي يتماشى معه، إلى كل عروس تبحث عن أنواع أقمشة جيدة للكنب أو الأنتريه الخاص بها، وإلى كل …