إليكِ نصائح غذائية لتجنب مرض الزهايمر وتساعد على تنشيط الذاكرة، اصبحت بعض الأعراض التى يفترض أنها تصاحب كبار السن تحدث لدى الشباب على حد سواء، تلك الأعراض مثل شيب الشعر …
نورهان رستم
نورهان رستم
اسمي نورهان احمد رستم ، طبيبة بيطرية و زوجة و أم مصرية ، بحب بلدي و بحب الحياة و الناس و بحلم ان بلدي تبقى احسن و كل الناس تعيش في سعادة و عدل و مساواة
-
-
تربيه ابناء
التغذية السليمة للأطفال في المدرسة : 10 نصائح لتغذية طفلك في الدراسة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمنقدم لكِ نصائح لتغذية طفلك في الدراسة حتى تحافظي على صحته، التغذية السليمة للأطفال في المدرسة أو في سن المدرسة بشكل عام تعتمد على الأم نفسها، حيث تحرص كل أم …
-
هل هناك فاكهة ممنوعة لمرضى السكر أم يستطيع مريض السكر أن يأكل من أنواع الفاكهة كيفما شاء؟ مرضى السكر دائماً في حيرة بسبب المأكولات الممنوعة لمرضى السكر والمأكولات المسموحة لهم، …
-
كيف أتخلص من الأرق وأنام بعمق وبسهولة؟ سؤال يتكرر كثيراً سواء على محركات البحث أو في عيادات الأطباء النفسيين، فالكثير من الناس يشتكون من الأرق وعدم القدرة على النوم، وهو …
-
تجميل و عنايه شخصيهتغذية علاجية
علاج القشرة في الشعر من اول مرة في المنزل
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمتحتاجين وصفة طبيعية لازالة القشرة من الشعر وتنعيمه؟ تابعي معنا هذا المقال الذي يساعدك في علاج القشرة في الشعر من أول مرة للحصول على شعر خالي من القشرة، إن الشعر تاج …