خسارة الوزن تحتاج إلى بذل بعض المجهود للوصول إلى الهدف المنشود، لذا تبحث الكثيرات عبر الأنترنت عن أكلات دايت متنوعه، للوصول إلى الهدف المنشود بطريقه اكثر سلاسة، نظرا لان اتباع …
تصنيف فرعي:
اكلات دايت سالي فؤاد
-
-
التفكير في الأكل الصحي الذي يناسب الريجيم قد يثبط من عزيمتك، خاصًة أن الأنظمة الغذائية بأنواعها قد تطلب منكِ تكبُد نفقات إضافية، مما يجعلك في حيرة.. هل تقومين بعمل دايت …
-
نظام الكيتو دايت هو واحد من مجموعة الأنظمة الغذائية التي انتشرت خلال السنوات الأخيرة، وذلك يعود إلى قدرة هذا النظام الهائلة على خفض الزن بمعدل يفوق أنواع الرجيم الأخرى، لذا …
-
-
الشوفان من الحبوب الكاملة التي اشتهرت على مستوى العالم خلال الآونة الأخيرة، والسبب في ذلك إثبات العلماء كثرة فوائد الشوفان للجسم، وخاصًة لمن يقومون بتطبيق الحميات الغذائية المختلفة، إذ يحتوي …
-
حلم الوصول إلى القوام الممشوق والوزن المثالي أصبح هدف للنساء والرجال حول العالم، لذا قامت بعض المطاعم وصفحات التواصل الاجتماعي بتوفير ما يحتاجه مطبقي الحميات الغذائية من وجبات صحية يومية، …
-
الخبز من العناصر الغذائية التي يخاف الكثيرون من تناولها أثناء تطبيق الحميات الغذائية، لكونه يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، لذا قد يظن البعض أنه عنصر مُحرّم أثناء تطبيق الدايت، …
-
-
الأشخاص الذين يحاولون عمل رجيم أو الذين يسعون إلى إنقاص الوزن بأكثر الطرق الممكنة، أول طريق يلجؤون إليه هو التخفيف أو منع النشويات بشكل كامل، وربما هذا هو الحل الأساسي، …
-
المقالات الأحدث