هل تبجثي عن رجيم في رمضان مضمون ومجرب، كما لهتقي نتائج سريعة بدون أي آثار جانبية؟، يستغل الكثيرون الشهر الكريم لفقدان الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق، بالإضافة إلى التخلص …
تصنيف فرعي:
رجيم رمضان
-
-
هل تبحثي عن رجيم يخسس 10 كيلو في 5 أيام من رمضان؟، يساعد الشهر الكريم في خسارة الوزن الزائد نتيجة للالتزام بعدد وجبات معينة، بالإضافة إلى ساعات صيام طويلة وهذا …
-
يرى الكثيرون أن دايت رمضان يمكن اتباعه بسهولة خاصة في الأسابيع الأولى، فالجسم يكون مستعدًا لحرق عدة كيلو جرامات دون الشعور بالأرق أو الصداع، كما أن الصيام فرصة رائعة لضبط …
-
السمبوسة من الأطعمة التي يعشق الكثيرون تناولها خاصة في شهر رمضان لطعمها الشهى، وشكلها المميز فيكثر تواجدها على المائدة خاصة في العزومات لسهولة إعدادها، إذ يتم تحضيرها بطريقة القلى في …
-
دايت رمضان من أنواع الدايت المستحبة للكثيرين، نظرًا لسهولة تطبيقه ونتائجه المذهلة التي يتم الحصول عليها في نهاية الشهر، فقد يصل معدل الخسارة ما يتراوح بين 5 إلى 10 كيلوغرامات، …
-
تطبيق رجيم الكيتو في رمضان قد يبدو صعبًا للوهلة الأولى، لكن مع التعرف على التقنيات الصحيحة لتطبيقه سوف تحصلين على نتائج مذهلة، لذلك من خلال المقال التالي سوف نطلعك …
-
-
شهر رمضان من الأشهر التي إرتبطت بالصيام و العبادة، و في نفس الوقت إرتبطت بعادات غذائية غير صحية، فتحول الشهر لمناسبة تناول كل ما لذ و طاب من أصناف الطعام، …