الشوفان من الحبوب الكاملة التي اشتهرت على مستوى العالم خلال الآونة الأخيرة، والسبب في ذلك إثبات العلماء كثرة فوائد الشوفان للجسم، وخاصًة لمن يقومون بتطبيق الحميات الغذائية المختلفة، إذ يحتوي …
تصنيف فرعي:
العشر خطوات سالي فؤاد
-
-
قدّمت سالي فؤاد العديد من الحميات الغذائية لخسارة الوزن، وقد شملت تلك الحميات مجموعة من النصائح الهامة التي دعت خبيرة التغذية سالي فؤاد إلى الأخذ بها، للحصول على قوام ممشوق …
-
-
-
الأشخاص الذين يحاولون عمل رجيم أو الذين يسعون إلى إنقاص الوزن بأكثر الطرق الممكنة، أول طريق يلجؤون إليه هو التخفيف أو منع النشويات بشكل كامل، وربما هذا هو الحل الأساسي، …
-
-
تمثل دهون البطن مشكلة كبيرة لكثير من الراغبين بخسارة الوزن الزائد حيث أنها تعتبر من الدهون المعقدة والصعبة فى النزول، ولكن هناك بعض المشروبات التي تساعد في نزول الوزن وزيادة …
-
-
إليكِ طريقة شرائح الخبز المشبعة الإقتصادية بطريقة الشيف سالي فؤاد والتي قدمت لنا رقائق الخبز المشبعة جداً بأكثر من طريقة منها شرائح الخبز المشبعة بالشوفان وشرائح الخبز المشبعة ببذور الشيا …
-
رقائق الخبز المشبعة جداً هي واحدة من أنواع شرائح الخبز المشبعة التي قامت بعملها الشيف سالي فؤاد من خلال برنامجها، حيث قامت الشيف سالي بتقديم شرائح الخبز المبشعة بعدد كبير …
المقالات الأحدث