فيتامين سي للحامل هو واحد من الفيتامينات المهمة بصحتها وصحة الجنين أيضاً، وله اسم آخر هو حمض الاسكوربيك، وله مصادر طبيعية متعددة ومتنوعة كما يتوفر على شكل أقراص فوارة، وهو …
تصنيف فرعي:
تغذية الحامل
-
-
القسط الهندي هو واحد من مجموعة الأعشاب التي تتبع فصيلة الزنجبيل، وهو من أبرز الأعشاب التقليدية المستخدمة في الطب البديل لأغراض عدة، لكن فوائد القسط الهندي للحمل قد نالت مكانة …
-
إليك فوائد السمسم للحامل وكيفية تناول السمسم للحامل بدون حدوث أي أضرار أو أعراض جانبية، تبحث كل سيدة أثناء فترة حملها عن كل ما هو مفيد ويمدها بالكثير من العناصر …
-
اليانسون للحامل من أنواع المشروبات أو النكهات التي أثارت الكثير من الجدل حول فوائده وأضرار، فالبعض يؤيدون بقوة ضرورة تناول اليانسون أثناء فترة الحمل، بينما يحذر البعض الآخر بشدة من …
-
ما هي الاشياء التي تضر الحامل في الشهور الاولى حتى تمتنع عنه للحفاظ على نمو صحي وسليم لجنينها؟ إذا كنت قد علمت للتو خبر حملك فهنيئاً لكِ أولاً وقبل كل …
-
الحصول على الفيتامينات والمكملات الغذائية أصبح اتجاها عالميا، فالأصناف الغذائية التي يتم الحصول عليها بصفة يومية أصبحت غير كافية لتقديم ما يحتاج إليه الجسم من فيتامينات ومعادن، مما يجعلنا نلجئ …
-
فوائد عصير الجزر للحامل قد حققت جدلاً واسعاً بين مؤيدين من يؤكدون على أن هناك أهمية كبيرة لتناول عصير الجزر للحامل والجنين وبين معارضين لذلك ممن لا يؤيدون تناول الحامل …
-
تعرفي على فوائد الزنجبيل للمرأة الحامل وغير الحامل والتي ستجعلك تتناولين الزنجبيل باستمرار، الزنجبيل من النباتات التي لا غنى عنها لأي امرأة سواء تناولته طازجاً من خلال المأكولات أو مجفف …
-
يُعرف سكر الحمل Diabetes pregnancy على أنه عدم مقاومة إنسولين الجسم للسكريات وبالتالي ترتفع نسبة أو معدل السكر في الدم بشكل مفاجئ ومن ثم تحدث كذلك مشكلة البول السكري والتي …
-
أضرار الفلفل الحار والشطة على الحامل والجنين كثيراً ما تسمعين عنها، و لكن هل هذه المعلومة صحيحة؟ وهل الفلفل يضر الحامل في الشهور الأولى؟ وما مدى تأثيرها على الحامل والجنين؟ …