مقالات طبيه

نستعرض من خلال المقال طرق تحسين المزاج قبل الدورة الشهرية ، مما لا شك فيه ان الدورة الشهرية تتسبب في حدوث الكثير من التقلصات والآلام ، ولكن الامر لا يتعلق …

في هذه الفترة على وجه الخصوص تسعى الكثيرات الى خسارة الوزن و الوصول الى المعنى الحقيقي للرشاقة ، فالنحافة اصبحت هي الهدف الذي تسعى اليه الكثيرات ، و ليست النساء …

كيفية التخفيف من حرارة الجو والوقاية من الحرارة أثناء الخروج بالنهار خاصة في فصل الصيف وتحت أشعة الشمس الحارقة في ساعات النهار الحارة من الأشياء الهامة التي ينبغي التركيز عليها، …

يعتبر التفاح احد اهم العناصر الغذائية و هذا لانه يحتوي على كل من الفيتامينات و الالياف و المعادن ، فقد سمعنا عن الكثير من الحميات الغذائية التي تحتوي على التفاح …

يعتبر الحمل الكاذب من اكثر الامور التي تسأل عنها المرأة المتزوجة ، خاصة في الفترة الاولى من الزواج ، فالكثير من التغيرات تجعل المرأة شاعرة و كأنها حامل مع ان …

خلال الايام السابقة تكاثرت الانباء عن ظهور قنديل البحر على معظم شواطئ مصر ، هذه القناديل التي اكدت وزارة البيئة انها تتواجد لاول مرة بهذا العدد الضخم ، هذا الامر …

ريجيم الشوفان من الأنظمة الغذائية الصحية التي يمكن الإعتماد عليها في التخلص من بعض الكيلو جرامات الزائدة، دائماً ما ينصح أطباء التغذية بتناول الشوفان لما له من العديد من الفوائد …

نقدم لك أخطر عمليات التجميل التي تسبب الوفاه من خلال هذا المقال حتى تكوني حذرة، انتشرت مؤخراً وبشكل كبير عمليات التجميل وقد أصبحت أكثر سهولة من السنوات الماضية، وذلك للتغلب …

نقدم لك طرق طبيعية للتخلص من حروق الشمس والحصول على بشرة موحدة اللون رغم حرارة الصيف، في فصل الصيف ومع ارتفاع الحرارة العالية تؤثر الشمس على البشرة بنسبة كبيرة بعد …

هناك عدة أطعمة تحسن المزاج وتزيد من السعادة دون غيرها تعمل على رفع هرمون السيروتونين في الجسم وهو ما يعرف بهرمون السعادة، يحتاج الشخص في بعض الأوقات إلى تناول الأطعمة …