تامر شاب في العشرين من عمره، طالب في كلية العلوم التي كان يحلم بها منذ صغره، لكن في أحد الدروس العملية اضطر تفاجأ بأنه سيتعامل مع بعض الحشرات! انتاب تامر إثر رؤية الحشرات بعض الأعراض والتغيرات النفسية والجسدية، فازدادت ضربات قلبه وازداد تعرقه!
أخبر المعلم الطلاب أن يقتربوا أكثر من صندوق الحشرات للتعرف على أنواعها المختلفة والفروق بينها، وهنا تردد تامر في التقدم للأمام، لكنه اضطر إلى ذلك بالنهاية مع أعصابه المرتعشة!
وما إن وقف أمام صندوق الحشرات وشاهدها تتحرك بانطلاق داخل ساحة الوعاء حتى شعر أن الأرض تدور به وفقد الوعي! ماذا حدث لتامر؟ وما الذي جعله يصل إلى هذه المرحلة؟
إنها فوبيا الحشرات يا عزيزي القارئ، هيا نتعرف عليها وعلى علاجها.
ما هي فوبيا الحشرات؟
تعد فوبيا الحشرات أحد أنواع الفوبيا الشائعة، وهي الخوف الشديد من الحشرات مما يسبب القلق والفزع الشديدين عند رؤيتها.
يعد هذا الخوف غير مبرر لأن هذه الحشرات قد لا تكون مؤذية له.
أسباب فوبيا الحشرات
يمكن أن تؤدي بعض الأسباب إلى ظهور فوبيا الحشرات، مثل:
- العوامل الوراثية مثل إصابة أحد أفراد العائلة بهذه الفوبيا.
- خبرات سيئة عن الحشرات، مثل: التعرض للدغات النحل في الصغر.
أعراض فوبيا الحشرات
يمكن أن يصاب مريض فوبيا الحشرات ببعض الأعراض، منها:
أعراض نفسية
- الشعور بالخوف والقلق الشديد عند رؤية الحشرات أو حتى التفكير فيها.
- تجنب الأماكن المتوقع وجود الحشرات فيها، مثل: الحدائق.
- فقدان القدرة على العمل بسبب الخوف.
- زيادة التوتر والفزع مع اقتراب الحشرات.
أعراض جسدية
- الشعور بنوبات من الفزع.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- صعوبة في التنفس.
- زيادة التعرق.
- الإحساس برعشة وارتجاف.
- جفاف الفم.
- البكاء الشديد خاصةً في الأطفال.
علاج فوبيا الحشرات
ينقسم علاج فوبيا الحشرات إلى عدة أقسام تبعاً لتقدم الحالة وتقييم الطبيب المعالج.
يتضمن علاج هذا النوع من الفوبيا الآتي:
العلاج النفسي
يعد العلاج النفسي من أكثر الطرق فعالية في القضاء على فوبيا الحشرات، ويتمثل في:
العلاج المعرفي السلوكي Cognitive behavioral therapy
يحاول الطبيب في مرحلة العلاج المعرفي السلوكي أن يبعد الأفكار والمعتقدات الخاطئة في ذهن المريض عن فوبيا الحشرات.
يسع إلى إقناعه بأن هذه الحشرات هي مخلوقات طبيعية وغير مؤذية له حتى وإن اقتربت منه، بل إن بعضها يمتلك فوائد كبيرة، مثل: النحل الذي يستخرج منه العسل.
العلاج بالتعريض Exposure therapy
يعمل الطبيب المختص في هذه المرحلة على تعريض المصاب بفوبيا الحشرات إلى مصدر الفوبيا تدريجياً حتى يتمكن من التخلص من الخوف منها.
يحاول الطبيب أولاً تعريض المريض لبعض الفيديوهات أو الأفلام الوثائقية المصورة عن الحشرات لفترة معينة.
عندما يصل المريض إلى مرحلة عدم الخوف من الحشرات على شاشة التلفاز يبدأ الطبيب بعدها بتعريضه لبعض الحشرات الحقيقية لكن على مسافة بعيدة.
ثم تستمر محاولات الطبيب حتى يُشفى المريض من فوبيا الحشرات.
العلاج الدوائي Medications
يساعد العلاج الدوائي العلاج النفسي في حالة زيادة أعراض التوتر والقلق عند مريض فوبيا الحشرات.
ينقسم العلاج الدوائي إلى:
- مضادات القلق، مثل: بنزوديازيبين Benzodiazepines وهي أحد أنواع الأدوية المهدئة للقلق والتوتر.
- حاصرات بيتا Beta blockers وهي تعمل على إيقاف الأدرينالين الذي يعمل على زيادة معدل ضربات القلب وبعض التغيرات الجسدية الأخرى.
- مضادات الاكتئاب Antidepressants وهي تساعد على تقليل معدل التوتر والقلق والخوف.
ملحوظة: لا يجب تناول هذه الأدوية إلا باستشارة وتحت ملاحظة الطبيب المختص.
ومن هنا قرر تامر أن يحصل على استشارة نفسية لمعالجة فوبيا الحشرات.
بقلم. د. دنيا فايز