أكلات سابقة التحضير للمرأه العاملة

أكلات سابقة التحضير للمرأه العاملة  :

من أهم المشاكل التي تواجه المرأه العامله ، موضوع تحضير الغذاء .. فعودتها تكون في وقت حرج ، يتطلب منها تحضير الطعام في وقت فياسي …

هناك حل سهل و سريع ، يمكنك يوم أجازتك ( يوم الجمعه مثلا ) تجهيز وجبات الآسبوع و حفظها بالفريزر ، و اخراجها علي التسخين و اليوم جمعت لك مجموعه أفكار لتساعدك علي تخطي هذه المشكله ..

أكلات سابقة التحضير للمرأه العاملة

  • جهزي مكرونة بشاميل ، و اتركيها تبرد ، و قطعيها مربعات ، و تفرز باكياس كل كيس به قطعتين مثلا ، و تكون جاهزه للتسخين و تناولها فورا
  • نفس الكلام ينطبق علي الجلاش باللحم المفروم ، أو الجلاش بالجبن و البسطرمه ، يجهز و يسوي ، و يقطع و يفرز .. و يخرج علي التسخين وقت الحاجه .
  • تحشي السمبوسك بالحشوه المفضله و تفرز و تخرج علي القلي مباشرة .
  • يتبل البانيه و يغطي بالبيض و البقسماط ، و يفرز ( يوضع بلاستيك بين الطبقات حتي لا يلتصق ببعضه ) و يخرج علي القلي .
  • يمكنك سلق المكرونه و تصفيتها و تقليبها مع ملعقتين زيت ، و حفظها بعلبة بالثلاجه لمدة يومين ، و عند الحاجه تخلط علي النار مع الصلصة فورا و تقدم .
  • تجهز الصلصة للمكرونة و تحفظ بالثلاجة .
  • يمكنك عمل المحشي و تفريزه بعد تسويته و اخراجه علي التسخين ، أو تحضير كمية و حفظها باناء الطهي مغطاه بالثلاجه ( ليومين ) و اخراجها علي التسوية .
  • يمكنك تجهيز قواعد البيتزا بعجينة العشر دقائق و تفرز ، و تخرج علي خطوه اضافه الاضافات و الجبن ، و يكمل تسويتها بالفرن .
  • تسوي الكفته و تفرز و تخرج علي التسخين .
  • يمكنك تسويه الخضار بالصلصة ، و يقسم في أكياس بحسب حجم الأكله ، و يخرج علي التسخين .
  • يمكنك تفريز الارز بالفريزر بعد تسويته ، و عند التسخين يضاف له 2 م ك ماء ، و ملعقة سمن ، و يسخن .. و سيكون مثل الطازج .
  • الممبار يحشي ، و يسوي بالفريزر و عند تناوله ، يخرج و يترك حتي يفك التجميد و يحمر بالسمن .
  • يمكنك تجهيز كفتة الأرز و تحميرها و حفظها بالفريزر ، و تخرج علي خطوه وضعها بالصلصة لتسويتها ( تحفظ الصلصة بكيس مستقل بالفريزر ) .
  • يمكنك تفريز الكيك و الخبز بعبوات و أكياس بالفريزر .
  • يمكنك تتبيل الدجاج ، للشوي ، و اخرجيها من الفريزر بالصباح ، و عند عودتك توضع بكيس فرن لتنضج خلال ساعه علي الأكثر .
  • يدمس الفول و يحفظ بأكياس حسب حجم الآكله .
  • تحفظ الشوربه بأكياس ، و تخرج علي التسخين .

نصيحه ، وجود الميكروويف سيوفر عليك الكثير من الوقت للتسخين ، و أيضا الديب فريزر يسمح لك بتفريز كميات كبيرة من الطعام تكفيكي لأسبوع كامل .