Home » نصائح تساعدك على تنظيم اليوم

نصائح تساعدك على تنظيم اليوم

بواسطة آيه محمد
نصائح تساعدك على تنظيم اليوم

هل تعاني من عدم تنظيمك لوقتك او لاهدار الكثير من الساعات بدون جدوى ، و بالتأكيد اهدار الساعات يعني اهدار مهام او تأجيلها الى وقت اخر ، هذا الامر الذي بالتأكيد على الرغم من كونه يعطي لكي قسطا من الراحة الا انه ينعكس بشكل سلبي عليكي طيلة اليوم ، لان هذا الامر سوف يمدك بطاقة سلبية لن تستطيعي التخلص منها الا بعد ان تنجزي ما عليكي من مهام ، لذلك تابعي الموضوع للتعرف على كيفية تنظيم اليوم و الاستفادة من الوقت .

نصائح تساعدك على تنظيم اليوم :

الجدول اليومي :

في مساء كل يوم قومي بعمل جدول لليوم التالي ، بحيث يحتوي هذا الجدول على كافة المهام التي عليكي انجازها في يومك التالي ، فكل ما عليكي هو تقسيم المهام الكبيرة الى مهام صغيرة و هذا حتى تتمكني من انجازها بالشكل المطلوب و بسهولة دون الشعور بأى ضغط .

المنبه :

فهنا نتكلم عن شقين الشق الاول يرتبط بضبط المنبه في الصباح ، فكما نعلم ان الغالبية العظمى من الناس يقومون بضبط المنبه في الصباح و عندما يرن يقومون بإطفائه و النوم من جديد ، لذا ننصحك ان تضعي المنبه او هاتفك الشخصي الذي ضبطتي عليه منبهك لايقاظك في مكان بعيد عن متناول يدك ، و هذا حتى تقومين فور انذاره في الحال ، اما الشق الثاني الذي ننصحك به هو تقسيم المهام و وضع موعد معين لانهاء المهمة و ضبط المنبه على هذا الاساس ، فهذه الحيلة سوف تساعدك على انهاء مهامك بسرعة .

استغلال الدقائق الضائعة :

فعلى سبيل المثال من الممكن ان تستغلي الدقائق الضائعة في انجاز قراءة عدد من صفحات كتابك  ، او انجاز اى مهمة اخرى عليكي القيام بها على مدار يومك ، كذلك من الممكن ان تستغلي الوقت الضائع في المواصلات بالقيام بأى مهمة من الممكن ان تنجز بالخارج .

البدء في الحال :

عبارة سوف ابدأ بعد 5 دقائق او اى موعد اخر لن تجعلك تنجزي مهتمك ، بل عليكي ان تبدئي مهمتك في الحال و ان تنجزيها دون انتظار موعد اخر .

ساعات الصباح :

عليكي ان تعلمي ان ساعات الصباح الباكر تعد كنزا مهدورا ، فالكثير من الباحثين بالخارج اكدوا ان افضل طريقة لانجاز المهام هي الاستيقاظ في وقت مبكر و انجاز ما يمكن انجازه ، فالدماغ يكون في افضل حالاته في تلك الساعات .

مقالات ذات صلة

إترك تعليق