أضرار الفلفل الحار والشطة على الحامل والجنين ومخاطر الإفراط بتناولها

أضرار الفلفل الحار والشطة على الحامل والجنين كثيراً ما تسمعين عنها، و لكن هل هذه المعلومة صحيحة؟ وهل الفلفل يضر الحامل في الشهور الأولى؟ و ما مدى تأثيرها على الحامل والجنين؟ إليك أضرار الفلفل الحار والشطة على الحامل والجنين خصوصاً إذا كان الوحم مرتبط  بالأطعمة الحارة أو المخللات، مما يجعلك تميلين لتناولها بإستمرار وبكميات كبيرة.

هل أكل الشطة يضر الجنين؟

  • في الواقع تناول الأطعمة الحارة لا يتسبب أبداً بأى أذى ملحوظ على صحة جنينك، ولكنه يتسبب بحدوث بعض المشاكل الجانبية والتي ستؤثر عليك سلباً خلال فترة الحمل، خصوصاً في حال تناولها بكميات كبيرة وبإستمرار.
    إقرأي ايضاً: التغذية السليمة للحامل أثناء فترة الحمل
  • في فترة الرضاعة يصل نسبة ضئيلة من الحار لحليبك، وسيتسبب بتغيير طعمه، ولكنه مجدداً لن يؤثر على صحة طفلك ولكنه أمر غير محبب حيث قد يتسبب بحدوث تقلصات لطفلك وشعوره بآلام المعدة..
أيضاً تناول الأطعمة الحارة بكميات ضئيلة ومحدودة جداً قد يكون مفيداً للحامل، فيساعدها على حرق الدهون،يقي من الإصابة بسكر الحمل، يعمل على فتح الشهية، ويمنع تكون الخلايا السرطانية، ولكن الإفراط في تناوله يسبب مشاكل مختلفة نذكرها لك فيما يلي:

أضرار الفلفل الحار والشطة على الحامل :

  • قد يتسبب بحساسية وتهيج الجلد.
  • يتسبب بالشعور بالغثيان خلال الأشهر الثلاث الأولى من الحمل.
  • يرفع الشعور بالحموضة، ويهيج المعدة والقولون.
  • تناولة بصورة كبيرة جداً يقلل من مادة الفبرين، المسؤولة عن عملية التجلط.
  • يرفع إحتمالية الإصابة بالبواسير خلال فترة الحمل.
  • قد يتطور الأمر ويصل لقرحة المعدة ببعض الحالات النادرة.
    إقرأي أيضاً: كيف أتخلص من غثيان الحمل والقيء بطرق طبيعية وفعالة
  • إرتفاع الضغط مما يتسبب بإنتفاخ القدمين وتورمهما أثناء الحمل، مما قد يتسب بإرتفاع إحتمالية حدوث تسمم الحمل.
وأخيراً تختلف طبيعة كل جسم عن الآخر سواء بتقبلها للمميزات أو بتأثرها بالأضرار، لذا فالمناسب والأفضل لك ولجنينك هو عدم الإفراط و تناول هذه الأكلات بإعتدال للحصول على فوائدها وتجنب أضرارها.
المصدر https://www.momjunction.com/ https://www.beingtheparent.com/