مقالات خاصة بأنظمة الريجيم المختلفة و التي تتناول موضوعات منوعه و نصائح بأيدي متخصصين في قسم مقالات طبية بموقع بيتي مملكتي
نقدم لكِ رجيم النقاط بالتفصيل وهو واحد من أنواع الأنظمة الغذائية التي تستخدم في إنقاص الوزن الزائد، ويعتبر رجيم النقاط الفرنسي من الانظمة الغذائية الناجحة التي اتبعها ملايين الأشخاص حول …
رجيم الماء البارد انتشر كثيراً بين الكثير من الأشخاص وقد تم تداوله سريعاً بسبب فاعليته في إنقاص الوزن، نسمع كثيراً عن فوائد الماء البارد للتنحيف وإنقاص عدة كيلوجرامات من الوزن، …
رجيم الصيام المتقطع هو واحد من الأنظمة الغذائية الناجحة لأصحاب الأوزان الثقيلة، الكثير من صاحبات الأوزان الزائدة يبحثون عن طرق تساعدهم على الحصول على قوام رشيق بأسرع وقت ممكن بدون …
رجيم الماء والليمون من الرچيمات التي يعتمد عليها الكثير من خبراء التغذية كطريقة سريعة لإنقاص الوزن والحصول على التخسيس السريع حيث يمكن لوصفات الماء والليمون مع اتباع نظام غذائي صحي …
هل سمعت من قبل عن رجيم شرب الماء فقط والذي يمكنك من خلاله تناول كميات وفيرة من الماء البارد دون تناول أي وجبات من الأطعمة أو حتى المشروبات الأخرى في …
أثبتت العديد من الدراسات التي أجريت حديثاً أن معدل زيادة الوزن في فصل الشتاء يكون أعلى من الزيادة في أى فصل آخر ، أى ان الامر لا يتعلق بحالة فردية …
تخسيس البطن بأفضل الطرق الفعالة بسرعة والتخلص من الكرش والدهون المتراكمة هو حلم الكثير من السيدات، فبروز البطن غالبا يرتبط بمرحلة ما بعد الولادة أو بعادات غذائية خاطئة، وهذان السببان …
رجيم قاراطاي من الأنظمة الصحية جداً لإنقاص الوزن، عكس العديد من الأنظمة التي تعمل على حرق الدهون لكنها لا تمد الجسم بإحتياجاته الفعلية، كما أنه يعتمد على نوعية الطعام و …
تنحيف البطن باسرع وقت بدون رجيم هو المطلب السحري للنساء، فمع نمط الغذاء الغير صحي وأسلوب الحياة الخاطئ وعدم ممارسة الرياضة وأيضاً الحمل والولادة تظهر مشكلة الكرش، وتبدأ المحاولات اليائسة للسيطرة …
الرجيم الكيميائي هو من الحميات التي إنتشرت لإنقاص الوزن وأثبتت فاعليتها والرجيم الكيميائي الأصلي يعتمد بصورة أساسية على تناول نوعية واحدة من الطعام لفترة معينة بكميات محددة مما يعمل على …