محاربة وعلاج علامات التمدد أو التشققات أثناء الحمل بطرق طبيعية

بمرور أشهر الحمل تبدأ البطن في الكبر ويبدأ الجلد في التمدد بسرعة رهيبة، ويبدأ في الظهور علامات تمدد الجلد البيضاء أو تشققات الحمل الحمراء “ستريتش ماركس” وهي من المشاكل الجمالية التي تؤرق الحامل، فالبطن لم تعد مشدودة وشكلها مثل السابق، ولكن الخبر الجيد أن مشكلة علامات التمدد من المشكلات السهل التغلب عليها والتعامل معها، خصوصاً إذا كانت الأم على وعي بهذة المشكلة مبكراً، وبدأت لمحاربتها من قبل ظهورها عن طريق إستخدام الكريمات والمرطبات المخصصة التي تباع بالصيدليات، والإستمرار ب علاج تشققات البطن والأرداف بترطيب البطن بها من قبل ظهور هذه العلامات، وأيضاً المداومة على إستخدامها بعد الولادة، ولكن مشكلة هذه الكريمات أنها تُعتبر ذات تكلفة عالية على البعض، فكان الحل البديل هو اللجوء للطبيعة، ومحاربة وعلاج علامات التمدد أو التشققات أثناء الحمل بطرق طبيعية وزيوت لا تضر الحامل  أو الجنين.

محاربة وعلاج علامات التمدد أو التشققات أثناء الحمل بطرق طبيعية:

ينصح الأطباء ببدء العمل على محاربة ظهور علامات التمدد من الشهر الرابع للحمل، ووالحفاظ علي البطن رطبة بعيداً عن البرودة والحرارة الشديدة.

متى تظهر علامات التمدد وما هو شكلها؟

  • في العادة تظهر العلامات على شكل خطوط حمراء أو وردية على البطن، الأرداف، الثديين، وقد لا تظهر إلا في آخر شهر من الحمل، ومشكلة هذه الخطوط أنها دائمة كل ما يحدث أنها يتحول لونها للون فضي باهت بمرور الوقت بعد الولادة، ولكن لا تختفي تماماً، فيكون الوقاية منها هو العلاج الأمثل والكامل، وليس الإنتظار لحدوثها ثم علاجها.

ما أسباب ظهور علامات التمدد؟

  • قد يكون الموضوع وراثياً، فالوراثة تؤثر بصورة كبيرة على ظهور هذه المشكلة.
  • إذا كانت الزيادة في الوزن كبيرة أثناء الحمل.
  • إذا كنت حامل بأكثر من طفل.
  • إذا كان جسمك قابلاً لظهور علامات التمدد، وبدأت في الظهور بالفعل ولو بدرجة بسيطة قبل الحمل.
  • تتوقف أيضاً على نوعية البشرة فهناك بشرة تتمدد بمرونة وبشرة أخرى لا تتحمل فتظهر الشقوق عليها.

ما هو العلاج الآمن لعلامات تمدد الحمل؟

  • الكريمات المخصصة لعلامات التمدد للحوامل والتي تباع بالصيدليات، وإستشيري طبيبك عن النوع الآمن لك.
  • يعتبر التدليك بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند “المنتجات الأصلية والمضمونة ويجب التأكد من نوعيته” من العلاجات الممتازة والآمنه أيضاً والطبيعية.
    إقرأي أيضاً: افرازات الحمل الطبيعيه والغير طبيعية وكيفية التفرقة بينهما

محاربة وعلاج علامات التمدد أو التشققات اثناء الحمل بطرق طبيعية:

هناك العديد من النصائح التي يمكنك إتباعها للحد من ظهور هذه المشكلة أثناء الحمل وهي:

  • تناول 3 ليتر من الماء يومياً أثناء فتره الحمل حتى تحمي جسمك من الجفاف وتمدين بشرتك بالترطيب الداخلي اللازم لها.
  • تجنب الأكلات والمشروبات التي تزيد الشعور بالجفاف والعطش مثل الكافايين والأكلات المالحة والمخللات.
  • تجنب إستخدام العطور والكريمات التي تحوي مواد كيميائية وعطور لأنها تؤذي البشرة وتتسبب في جفافها.
  • إرتداء الملابس القطنية الناعمة وتجنب البوليستر والخامات الصناعية.
  • عدم إستخدام الماء المائل للسخونة في الإستحمام وإستبداله بالماء الدافئ.
  • في حال الشعور بالحكة التي تصاحب ظهور علامات التمدد تجنبي الحك تماماً ورطبي البشرة بالمرطبات الآمنه التي تحدثنا عنها.
  • المداومة على الترطيب للبشرة بعد الولادة حتى تعود البطن لشكلها الطبيعي.
  • تناول الطعام الصحي الغني بأوميجا 3 ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية.
    إقرأي أيضاً: ماذا يحدث للحامل في الشهر التاسع؟ أمور يجب عليك معرفتها
  • متابعة زيادة الوزن أثناء الحمل، ومحاولة السيطرة على الوزن الزائد والإبتعاد عن المقليات والحلويات وكل ما يزيد الوزن وليس ذو فائدة حقيقية.