مقالات طبيه

ممارسة الرياضة للحامل في الشهور الأولى هل لها أضرار جانبية؟ لا شك أن ممارسة الرياضة من أساسيات الحياة الصحية، ولكن هل يمكن ممارسة الرياضة أثناء الحمل بدون حدوث مشاكل؟ تعرفي …

إليكِ نظام غذائي عالي البروتين يساعدك على خسارة الدهون من وزنك، وفي المقابل بناء العضلات، الحميات التي تعتمد على تناول البروتين كأساس للوجبات تعد من الأنظمة الصحية في حال تم …

هل توجد علاقة بين الأرق عند الحامل ونوع الجنين وما هي أسباب قلة النوم عند الحامل؟ أثناء الحمل تحدث الكثير من التغيرات الملحوظة سواء جسدياً أو في سلوكك اليومي، ولكن …

أعاني من نزيف في الأسبوع الثاني عشر من الحمل فما هو الحل؟ ليست تلك مشكلة السائلة وحدها بل الكثير من النساء تعاني من مشاكل الحمل في الأسبوع الثاني عشر، والذي …

يعاني مريض قصور الغدة الدرقية من مشاكل السمنة، لذا إليكِ نظام رجيم لمرضى الغدة الدرقية يساعد على تنشيط معدل حرق الدهون في الجسم، والحفاظ على معدل نزول الوزن أثناء اتباع …

هل يمكن تناول بذور الشيا أثناء الحمل؟ في الآونة الأخيرة شاع بين النساء استخدام بذور الشيا لتحسين صحة الشعر والبشرة، وكذلك فوائدها العديد من أجل الحفاظ على قوام رشيق ومثالي، …

أسباب الصداع أثناء الحمل من الأسئلة الشائعة التي يتلقاها أطباء أمراض النساء من السيدات الحوامل، الحمل هو حالة يتغير فيها جسم المرأة من الداخل بشكل كبير بسبب العمليات الحيوية الكبيرة …

نقدم لكِ رجيم لمرضى خمول الغدة الدرقية والذين يتساءلون عن أنظمة غذائية تناسب حالتهم الصحية، وتساعدهم على نزول الوزن بأمان، الغدة الدرقية هي عبارة عن غدة صماء على شكل فراشة …

أكل الكبدة للحامل هل مضر؟ هناك بعض الأكلات التي قد يوصيك الطبيب بالابتعاد عنها خلال فترة الحمل أو جزء منه، في هذا المقال نخبرك عن فوائد الكبدة للحامل وهل الكبدة …

رجيم البطيخ هو أحد الحلول الصيفية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد في خلال أيام قليلة، يعتمد هذا النظام الغذائي على تناول البطيخ والماء فقط لمدة ثلاثة أيام، ثم تغيير …