دليل الهرم الغذائي هو عبارة عن نموذج يوضح الأطعمة حسب تصنيفها في مجموعات ومدى احتياج الإنسان إليها، وتم ترتيب تلك المجموعات حسب حاجة الشخص اليومية على شكل هرم، وأول من …
التصنيف:
مقالات طبيه
-
-
آلام القولون دائماً متعبة، ويبحث مريض القولون عن أكثر اكلات تريح القولون وتساعد على تهدئة آلام القولون حتى يتناولها باستمرار فيشعر بالراحة، ويستطيع التغلب على مشاكل الهضم وأيضاً انتفاخ ومرض …
-
جدول التطعيمات في مصر يختلف عن جدول التطعيمات في أي دولة أخرى، إذ أن كل دولة لها تطعيمات معينة يتم إعطائها للأطفال وفقاً للأمراض التي تنتشر في تلك الدول والوقاية …
-
مساج العضلات هو عبارة عن عمل تدليك للعضلة في حركات معينة للتخلص من توتر تلك العضلة وجعلها لينة للحصول على الاسترخاء وحالة الراحة التي يشعر بها الجسم، وهناك أنواع عديدة …
-
تنظيف الرحم هو الخطوة الأهم بعد تعرض المرأة لشيء يغير من هرموناتها سواء كانت الولادة أو الإجهاض أو الدورة الشهرية، لا يعود الرحم لحالته الطبيعية إلا إذا تم تنظيف الرحم …
-
أضرار فيروس كورونا على الحامل تؤرق كل السيدات خوفاً من انتقال عدوى كورونا فيروس من الأم إلى الجنين عن طريق الحبل السري، لذا جعل كل الحوامل يتساءلون عن ما هو …
-
عرق النسا لا يرتبط بالنساء فقط كما يتم تداول المعلومات بين العامة وإنما يصيب الرجال والنساء على حد سواء، فهو عبارة عن التهاب في العصب الوركي أو عصب الفخذ والذي …
-
الطلق الصناعي هو واحد من الوسائل التي تحفز الولادة الطبيعية ويعد بديلاً عن الطلق الطبيعي، فهو عبارة عن هرمون يسرع من إنقباضات الرحم ويساعد على تهيئة الرحم للولادة الطبيعية بشكل …
-
كيفية حماية الأسرة من فيروس كورونا وخطر الفيروسات بصفة عامة هي مسؤولية كل أم تحرص على صحة أسرتها وأطفالها، بعد انتشار فيروس كورونا المستجد ” كوفيد 19 ” في كل …
-
إليكِ طريقة عمل معقم لليدين في المنزل لحماية نفسك وأسرتك من العدوى، تنتشر الجراثيم حولنا في كل مكان وطوال الوقت، فنحن محاطون بها دائماً لذلك فإن استخدام جل مطهر الأيدي …