قائمة طعام رمضان للشهر كامل بالتحضير المسبق سيساعدك على مشكلة تحضير الأكلات والتفكير فيها، جهزي خطتك وفرزي مكوناتها من قبل الشهر لتتفرغي لدعاء والعبادة وقضاء وقت أقل بالمطبخ، تعرفي على جدول الإفطار لشهر رمضان الكريم ل 30 يوم خطوة خطوة للأكلات الرئيسية والتحلية.
جدول الإفطار لشهر رمضان الكريم ل 30 يوم
- أرز كبسة باللحم، شوربة لسان عصفور، سمبوسك، كنافة.
- سمك بلطي مقلي، أرز صيادية، سلطة خضراء، سلطة فواكة.
- دجاج مشوي بكيس الفرن مع الخضروات، أرز بسمتي، قطايف بالكسترد.
- دجاج بانية، مكرونة بالصلصة، بطاطس محمرة، كول سلو، الحلو كريم كراميل.
- كفتة أرز، أرز بالشعرية، سلطة خضراء، بطاطس محمرة، الحلو بلح الشام.
- سمك بوري مشوي، كشري أصفر “أو رز عادي أبيض”، سلطة بابا غنوج، سلطة خضراء، الحلو كنافة عثمانلي.
- طاجن باميه باللحم، خبز وأرز بالشعرية، الحلو لقمة القاضي.
- إقراي أيضاً: طريقة حفظ الفواكه في الفريزر للإستعداد لرمضان
- ملوخية، أرانب، أرز بالشعرية، شوربة، سمبوسك، الحلو مهلبية قمر الدين.
- سمك بوري سنجاري، أرز صيادية، سلطة خضراء، الحلو سلطة فواكه.
- نجريسكو بالدجاج، شوربة دجاج بالشعرية، بطاطس محمرة، الحلو بطيخ.
- كفتة جمبري، أرز صيادية، سلطة خضراء، الحلو طبقات جيلي مع الكاسترد.
- دجاج، كوسة، أرز بالشعرية، شوربة، الحلو كنافة بالكسترد.
- ناجتس، مكرونة، خضار سوتية، بطاطس محمرة، الحلو قطايف مكسرات.
- ورقة لحم بالفرن، رز بالشعرية، شوربة، الحلو: لقمة القاضي.
- طاجن سبيط، أرز أبيض، سلطة خضراء، الحلو بسبوسة.
- بسلة باللحم، أرز بالشعرية، شوربة لحم، الحلو: مهلبية.
- كباب حلة، مكرونة بالصلصة، شوربة، سلطة خضراء، الحلو بلح الشام.
- صينية دجاج بالبصل في الفرن، أرز بسمتي بالكركم، بطاطس محمرة، الحلو: قطائف.
- صينية جلاش باللحم المفروم، كانيليوني بحشو اللحم المفروم، سلطة خضراء، شوربة، الحلو كنافة بالمكسرات.
- دجاج مشوي، خبز، سلطة طحينة، سلطة خضراء، الحلو: جلاش بالكسترد.
- تورلي خضار باللحم، أرز أبيض، الحلو كيك الأناناس المقلوبة.
- محشي ورق عنب، لحم ستيك، بطاطس محمرة، شوربة لسان عصفور، طحينة، الحلو سلطة فواكه.
- سمك مشوي بالزيت بالفرن، أرز صيادية، سلطة خضراء، الحلو جيلي.
- طاجن أرز معمر، دجاج محمر، صينية بطاطس، شوربة، الحلو، قطايف.
- لحم مشوي، خبز، سلطة طحينة، سلطخ بطاطس، سلطة خضراء، الحلو مهلبيه قمر الدين.
- كبسة دجاج، سلطة زبادي، الحلو بلح الشام.
- سمك بلطي مشوي، بابا غنوج، كشري أصفر، سلطه خضراء، الحلو كسترد.
- صينية محاشي، كفته مشوية، سلطة خضراء، شوربة، الحلو كنافة.
يتبقي يومين - مسقعة باذنجان باللحم المفروم، خبز، الحلو بطيخ.
- إقرأي أيضاً: جدول إقتراحات السحور لرمضان كامل ل 30 يوم
- بيتزا، بطاطس محمرة، الحلو: مهلبية الشوكولاتة .
أو يمكنك تجميعهم من بواقي الأكل من الأيام السابقة.
إختيارات العصائر
- كركديه، سوبيا، عرقسوس، تمر هندي، قمر الدين، عصير برتقال أو حسب الفاكهة المتوفرة.
إقتراحات لعزومتين
1 – محشي ورق عنب، بط، بانية، صينية مكرونة بالبشاميل، شوربة فريك، خضار سوتية، كانيلوني، سمبوسك، سلطه خضراء، سلطة بطاطس، طحينة.
2 – برام ارز، دجاج مشوي بالفرن، صينية بطاطس باللحم، صينية محاشي، أرز بسمتي بخاري أو بالكركم، سلطات منوعة، جلاش باللحم المفروم.
- الحلو كنافة بالمانجة، أو كنافة عثمانلي، جلاش بالكريمة، قطائف.