صينية سمك فيليه مشوي بالفرن سهلة وسريعة التحضير

سمك بالفرن بطريقة سهلة وسريعة التحضير بالتوابل والبهارات، تقدم مع الأرز الأبيض والسلطة ويمكنك تحضيرها وتقديمها في نصف ساعة على مائدتك، تعرفي معنا على أسهل صينية سمك فيليه مشوي بالفرن خطوة خطوة.

صينية سمك فيليه مشوي بالفرن سهلة

  • “طماطم، ملعقة صلصة، فلفل رومي، كزبرة خضراء، ملح، زيت” توضع كل المكونات بالخلاط وتفرم ناعماً.
  • نضيف: “ملح، كركم، بابريكا”.
  • البهارات السبعة.

طريقة عمل سمك بالفرن

  • ترص قطع السمك الفيليه بصينية بعد توزيع التتبيله عليها جيداً من كل الجهات.
  • توضع بفرن حار سابق التسخين حتى تنضج ويحمر سطح السمك.
  • يقدم فيليه السمك مع السلطة والأرز بألف هنا.