طريقة عمل ديتوكس الليمون والنعناع المنعش والصحي

ديتوكس الليمون والنعناع مع مغلي الكركديه، مشروب صيفي وصحي والكمية تكفي لعمل 2 ليتر لشربها على مدار اليوم، حيث يعتبر مشروب الديتوكس من المشروبات الصحية والتي يُصى بشربها لتخليص الجسم من السموم، تعرفي على طريقة عمل ديتوكس الليمون والنعناع المنعش والصحي.

مقادير ديتوكس الليمون

  • 1 ليتر من مغلي الكركدية مبرد وبدون إضافة أي سكر.
  • حبة ليمون كبيرة مقطعة شرائح.
  • كوب من أوراق النعناع المغسولة والمصفاة.
  • لتر ماء بارد.
  • عسل للتحلية حسب الرغبة أو سكر دايت لكن الأفضل للتخسيس وإنقاص الوزن عدم إضافة سكر وهذا هو الخيار الأفضل لي.

طريقة عمل ديتوكس الليمون والنعناع المنعش والصحي.

  • في دورق زجاجي حجمه مناسب نضيف لتر الكركديه مع ليتر الماء.
  • نضيف أوراق النعناع وشرائح الليمون.
  • يترك المنقوع لمدة ساعتين بالثلاجة.
  • عند التقديم نضيف 2 مكعب ماء ورد مجمد ويحلى.