تعتبر نسبة الأنيميا عند الأطفال القليلة هي أحد أكثر الأمراض شيوعاً في العمر المبكر، وتكثر النسبة للأطفال المقيمين بالدول النامية، عن دول أوروبا والولايات المتحدة، ويعني فقر الدم أو الأنيميا هو نقص نسب بروتين الهيموغلوبين في الدم، وفي وطنا العربي تكثر نسبة الهيموجلوبين 8 عند الأطفال والذي تعتبر أقل من الطبيعي، حيث يكون المعدل الطبيعي للطفل 13.5 غم/ديسيلتر، لذا في بيتي مملكتي نعرض لكم أعراض فقر الدم وكيف تعالج الانيميا عند الاطفال.
أعراض الأنيميا عند الأطفال
عند إصابة الطفل بالأنيميا يحدث له عدد من الأعراض والتي تشير إلى وجود مشكلة، ومن تلك الأعراض ما يلي:
- الشعور الدائم بالخمول والتعب.
- شحوب لون الجلد وتسارع ضربات القلب.
- بهتان لون الأظافر.
- قلة تناول الطعام.
- الشعور بحدوث ضيق في التنفس.
- اصفرار العينين.
- تغير لون البول.
- تناول أشياء غريبة مثل الطين، والثلج.
- الإصابة بالرعاف.
- إقرأي أيضاً: أنيميا الفول عند الاطفال الأعراض و الأحتياطات
- الإصابة بتغير لون البراز، وأحيانا يخرج قطرات من الدماء معه.
كيفية علاج الانيميا عند الاطفال
لعلاج فقر الدم عند الأطفال يجب العلم أن النظام الغذائي السليم هو أسهل الطرق لحل كثير من المشكلات الصحية، وخاصه لأبنائنا، ومن أهم أهدافنا أن يتجنبوا الكثير من الأمراض التي تؤثر على أجهزة الجسم المختلفة، والتي تؤثر على طاقته، وخاصه أن أطفالنا كثيرين الحركة، لذا فمن المهم تغذيتهم، حيث تعد هي رصيدهم الذي يساعد على تلبيه احتياجاتهم في مراحل نموهم المختلفة، لذا فلنعمل سويا على ألا ينفذ هذا الرصيد.
ومن أهم الأمراض التي تنتج من سوء التغذية هو تأثيرها على نمو الطفل، وبالأخص على نمو المخ، وأيضا على تحصيله الدراسي، ونشاطه وتحصيله اليومي عموما، وبالتالي تؤثر على قدرته على اللعب والتحرك بحرية، كما تؤثر على وظائف الجسم، لذلك لابد من مراعاة الكم والكيف في الطعام مع التنوع والتوازن في تغذيتهم.
حيث يحمل جسدك على ما يقرب من 6 لتر من الدم يومياً، والذي يتكون من سائل الدم، وخلايا بيضاء وحمراء بالإضافة إلى الصفائح الدموية،كما تكسب الخلايا الحمراء لونها من تركيز معدن الحديد بها (لذلك فهو هام جدا في التغذية، فوظيفة الخلايا الحمراء تغذية المخ والعضلات بالأكسحين، وتصريف عوادم الاحتراق بالجسم، أما كرات الدم البيضاء فهي تعتبر خط الدفاع الاول لمحاربه الجراثيم، لذا يراعى أن الابتعاد عن بعض الوجبات الغير منزلية، والتي يتواجد بها نسب من المواد الحافظة، والإضافات التي تحتوى على بعض المركبات التي تقلل من مادة الحديد أو تسبب اضطرابات معوية، وانخفاض في كرات الدم البيضاء أو تؤثر على نسبه الهيموجلوبين.
الأغذية التي تعمل على علاج الانيميا الحادة عند الاطفال
إليك أهم الأغذية التي تساعد على علاج فقر الدم لدى الأطفال:
الكبد والعسل الأسود والبنجر
- من الممكن تحضير عصير مركب لعلاج نقص الهيمجلوبين وذلك بتحضير كوكتيل من (العنب، البنجر، الرمان، الفراولة )، ويتم تناوله كعصير مستقل، وليس مع الوجبات لسرعة امتصاص عنصر الحديد، كما يمكن تناول عصير البنجر بالجزر ليؤدى نفس الغرض.
الخضروات والفواكه
- من أنواع الخضروات والفاكهة التي تعمل على علاج الأنيميا المشمش، الفواكه المجففة، البيض ،الخضروات الورقية كالسبانخ.
- كما يراعى لأطفالنا الاستدامة على تناول وجبة الفطور، لأنها وقود الإنسان طوال اليوم، فيعمل على توفير الجلوكوز من أجل الاستفادة منه للحصول على التركيز والتفكير والتحصيل الجيد.
- ولا ننسى التمر لأنه غذاء متكامل لما يحتويه من معادن أساسية من أجل الوقاية من الأنيميا.
- إقرأي أيضاً: نقص فيتامين د عند النساء : أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
- ويجب أن يؤخذ في الاعتبار تحليل البراز من فترة لأخرى لأطفالنا، لان بعض الأطفال التي تصاب بالديدان يعانون من فقر الدم.