بياض الأظافر مشكلة شائعة الانتشار بين الفتيات والسيدات، حيث تظهر على شكل بقع وخطوط طولية بيضاء في الظفر ككل أو جزء منه، وبالرغم من أن نقص الكالسيوم بالجسم هو السبب الرئيسى، لكن هناك أسباب أخرى قد تكون أكثر خطورة، لذا من المهم التعرف على أشكالها وعلاجها سريعًا سواء في المنزل أو لدى طبيبك الخاص.
أسباب بياض الأظافر
تختلف أسباب الإصابة به لكنه مؤشر هام يعكس نقص عناصر معينة في الجسم، كما ينبؤ بضرورة التدخل الطبى ومن أشهرها:
نقص المعادن الهامة بالجسم:
يعد نقص مخزون الجسم من المعادن الرئيسية مثل الزنك، والحديد هو أحد أسباب ظهور البقع البيضاء، فقلة تركيز تلك العناصر بالأظافر يجعلها باهتة وبيضاء اللون، كما يسهل تكسرها وتقصفها، يجب عليكى استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية بل لابد من إجراء التحاليل الطبية أولًا.
فطريات الأظافر:
فطريات الأظافر تؤدى إلى تغير لون الأظافر وهشاشتها، فضلًا عن ترقق الجلد المحيط بها، وعند ظهورها لابد من استشارة طبيب أمراض جلدية لوصف الدواء المناسب، كما من المهم التعود على تنظيف الأظافر بشكل دورى وتجنب تراكم البيكتيريا والفطريات.
نقص نسبة الكالسيوم:
يؤدى نقص الكالسيوم إلى الإصابة بهشاشة العظام وترقق الأظافر، إضافة إلى غزو البقع البيضاء المزعجة، فترسيب الجسم للكالسيوم يتركز في تلك المنطقتين، ففي حال نقصه تبدأ الأظافر في التكسر وتحول لونها إلى الأبيض والأصفر الباهت.
الكدمات والصدمات:
عند ارتطام الأظافر بسطح حاد أو صلب فإن الأوعية الدموية الموجودة تحت الأظافر سرعان ما تنكسر ويتسرب منها الدم، مما يؤدى لظهور آثار الكدمة، وقد تظهر على شكل بقع بيضاء لا ضرر منها، وعادة ما تزول تلك البقع من تلقاء نفسها دون تدخل طبى.
صدفية الأظافر:
عند الإصابة بمرض الصدفية فإن المرضى عادة ما يصابون بتغيرات طارئة في أظافرهم كترقق جلدها وتحول لونها للأبيض الباهت،وفي دراسة طبية أجرتها جامعة مينسوتا الأمريكية وجدت ان حوالى 80% من مرضى صدفية الجلد يصابون ببقع الجلد والأظافر البيضاء.
الإفراط في استخدام مزيلات الطلاء:
مزيلات الطلاء كالأسيتون يجعل الأظافر ضعيفة ويسهل تكسرها، كما تحول لونها للأبيض اللامع، أما الجلد المحيط بها فيصبح لونه شديد الإحمرار.
كيفية علاجها منزليًا
زيت جوز الهند:
يعمل زيت جوز الهند على تحفيز تدفق الدم إلى الأظافر والقضاء على البقع البيضاء، كما يضفى عليها لمعانًا وإشراقًا، قومي
بنقع أظافرك في ماء دافىء به ثلاث قطرات من الزيت قبل النوم، ويفضل تكرارها يوميًا حتى تختفى.
الزبدة الغير مملحة:
تحتوى على كمية كبيرة من الكالسيوم إضافة إلى مضادات الأكسدة التي تقاوم الفطريات والبيكتيريا الضارة، كما تساهم في تدفق الدم لأطراف الأصابع، ادهنيها على أظافرك قبل النوم مع ارتداء جوارب قطنية.
عصير الليمون:
يوجد به كمية كبيرة من فيتامين سي وهو اللازم لتحسين امتصاص الجسم للحديد، كما يقضى على العدوى البيكتيرية، قومي بنقع أظافرك في عصير الليمون المخفف المخلوط بالماء الدافى يوميًا قبل النوم.
طرق الوقاية من بياض الأظافر
- الحرص على تنظيفها من الأتربة والأوساخ المتراكمة مع قصها بشكل منتظم.
- الاهتمام بترطيب الجلد المحيط بها وجفافه منعًا للفطريات والبيكتيريا.
- عدم الإفراط في وضع طلاء الأظافر التقليدى، ويمكن استبداله بالأنواع الطبية الخالية من المواد الكيميائية.
- اتباع نظام غذائى صحى يحتوى على كافة العناصر العذائية الهامة
- استشارة الطبيب في حال الشعور بأي التهابات أو تغير في لون الأظافر خاصة مرضى السكرى والنقرس.
- تجنب الإصابة بفقر الدم أو ضعف في المناعة وذلك من خلال ممارسة الرياضة بشكل منتظم.