أحمي نفسك من الطاقة السلبيه من الأخرين :
علاقتك بالأخرين اما أن تكون مصدرا للتحفيز ، و دافع للنجاح لك ، أو يكون مصدرا للطاقه السلبيه .. الطاقه السلبيه تعني ، أنك تشعرين بالوهن ، التوتر ، الضيق ، التعب ، و ربما الأكتئاب بعد كل مره تجتمعين معهم .
كيف تعرفين ان هناك مصدرا للطاقه السلبيه في المحيطين بك ؟
هناك بعض العلامات لهؤلاء الأشخاص مثل :
- الأشخاص مثيري التوتر ، و كثيري الشكوي .
- الأشخاص الذين تشعر بأنهم يحسبون عليك تصرفاتك و حركاتك ، أما بدافع الحسد أوتحت أي مسمي أخر .
- من يحملك مسؤليه وضعه و فشله ،
- من يجعلك تخافه أو يكون ردود أفعاله تجاه تصرفاتك ، محور تفكيرك .
- من يستجوبك عن حياتك الخاصه ، و عن كل أمور حياتك ، رغم أنك لا تحب ذلك ..
كيف تعرفينهم من نصرفاتهم ؟
غالبا هؤلاء الأشخاص متطفلين ، سواء عليك أو علي غيرك .. كثيري الشكوي و التذمر و النقد .
كثيري الألحاح .
يحملون الغير مسؤليه أي فشل أو خطأ يقعون فيه .
و الأن ، كيف تحمين نفسك منهم ؟
أحمي نفسك من الطاقة السلبيه من الأخرين ، بأشياء بسيطة جدا :
أولا الصلاة ، فهي تنزع منك الطاقه السلبية ، خصوصا عند السجود .
المواظبه علي الأذكار و قرائتها .
أذا أمكنك أبعادهم عنك و عن حياتك فهذا بالتأكيد أفضل قرار ، و لكن أذا كانت علاقتك بهم مثل صله رحم مثلا ، فلا يجوز البعد و لكن يمكنك أتباع بعض النصائح للتعامل معهم كالتالي :
قللي من فرص تواجدك مع هؤلاء الأشخاص ، و لو حدث قللي من مده الحديث معهم .
لا تسايريهم في موضوعاتهم ، سواء بالتأييد أو غيره .
أسكتيهم و أفتحي مواضيع عامه أخري ، لا تجعليهم يسترسلون في مواضيعهم .
لا تسايريهم في تدخلهم و تطفلهم علي حياتك ، و كوني صارمه في هذا القرار .