حبوب هير فوكس هي واحدة من أشهر المكملات الغذائية للشعر، فتساعد على نموه وتطويله سريعًا، كما تضفى عليه لمعانًا وقوة ملحوظة، وتعرف بأنها مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم للوقاية من الأنيميا وفقر الدم، بالإضافة إلى دورها في تقليل شيخوخة الجلد وشيب الشعر المبكر. بالرغم من فاعلية الحبوب في علاج وإصلاح الشعر التالف، إلا أن الإفراط في استخدامها يسبب بعض الآثار الجانبية الخطرة، لذا من المهم استشارة الطبيب المعالج قبل استخدامها.
المكونات الفعالة في حبوب هير فوكس
تتكون الحبوب من عدة مكونات لها فاعلية كبيرة في التقليل من تساقط الشعر، وعلاج الصلع المبكر وفراغات فروة الرأس في مدة قياسية، وهي:
- خلاصة بذور اليقطين مخلوطة مع مستخلص العنب.
- فيتامين ب
- عنصر الزنك والحديد
- مادة ميثيل سلفونيل ميثان
- الأرجنين مع منقوع الخميرة البيرة.
- فيتامين ي، وأ
- مادة النياسين، والميثونين.
- سيستين
فائدة هير فوكس للشعر
لا تقتصر فائدة حبوب هير فوكس على علاج شعر النساء المتضرر، بل تعمل على علاج الصلع الذكورى وفراغات الرأس، كما أن لها قدرة كبيرة فى تكثيف الشعر وعلاج تجعده، ومن فوائده الاخرى:
- تحتوى على كمية كبيرة من مادة المينوكسيديل والتي تعمل على تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس وعلاج تساقط الشعر.
- تساهم في إنبات فراغات الشعر، كما تعزز من نموه خاصة مع تقدم العمر وفي حالات الصلع الوراثى.
- الفيتامينات والمعادن الموجودة به تقاوم الجذور الحرة المسببة لتكسر بصيلات الشعر وجفافه.
- تعمل مادة البيوتين على انتاج الكولاجين والكيراتين المسئولان عن حيوية الشعر ومظهره الصحى وقوة أطرافه.
- اتحاد مادة الفوليك أسيد مع فيتامين ى يقاوم البيكتريا والفطريات المسببة للصلع المبكر، ومرض الثعلبة.
- يقاوم التأثير السلبى لأشعة الشمس فوق البنفسجية، والتعرض لملوثات الهواء إذ يحافظ على ترطيب الشعر فترة طويلة.
- يعد الحل الأمثل لمشكلات شعر الرجال الناتجة عن التعيرات النفسية، كما يقضى على الشيب المبكر.
كيفية استخدام الحبوب بشكل آمن
هناك عدة ضوابط وقواعد طبية لاستخدام الحبوب للحصول على نتيجة مثالية، ولتجنب الآثار الجانبية المزعجة، فقط اتبعي
الخطوات الآتية:
- لابد من تناول كبسولة أو كبسولتين يوميًا قبل وجبة الغداء بحسب رأى الطبيب المختص.
- يحظر مضغ أو امتصاص الحبة بل بلعها مع كأس من المياه وذلك للحصول على كافة فوائدها.
- بالرغم أن البحوث الطبية لم تؤكد ضررها على الحامل والمرضعة، لكن من المهم استشارة الطبيب قبل تناولها.
- يفضل عدم تناول الحبوب مع المياه الغازية أو العصائر وذلك حفاظًا على كافة عناصرها الهامة.
- تظهر نتيجة تناول الحبوب بعد مرور شهرين على الأقل، ويمكن انتظار ستة شهور أيضًا.
الآثار الجانبية والأضرار المحتملة
تتكون هير فوكس من مجموعة من الفيتامينات المفيدة للجسم، لذا فإن أضرارها المتوقعة ليست بالكثيرة ومن الممكن ظهور بعضها مثل:
- اضطرابات المعدة وصعوبة في الهضم خاصة عند الإفراط في تناولها.
- الحديد والماغنيسوم الموجودين بها يؤديان لنوبات الإمساك المزمن.
- زيادة طفيفة في الوزن لا تتعدى كيلوجرامات بسيطة نتيجة فتح الشهية.
- الشعور بالميل للقىء المتكرر خاصة في الصباح الباكر مع الدوار.
الشامبو مع الحبوب لنتيجة فعالة
لعلاج قشرة الرأس المزعجة والتي تزيد بفصل الصيف نتيجة نشاط الغدد الدهنية المحيطة ببصيلات الشعر، يمكن خلط الحبوب مع بعض أنواع الشامبوهات الطبيعية التي تخلو من سلوفات الصوديوم، والمواد الكيميائية وذلك عن طريق:
- اطحني كبسولتين من حبوب هير فوكس جيدًا.
- افرغي نصف عبوة الشامبو واخلطيها مع الحبوب المطحونة حتى تمتزج.
- استخدمي الحليط مرتين أسبوعيًا مع فرك الشعر جيدًا به.
- يمكن إحضار بخاخ الشعر ووضع الحبوب المطحونة فيه بعد خلطه بزيت الأرجان الطبيعى واستخدامه لترطيب الشعر يوميًا.