2.2K
وصفة مناسبة تماماً للحميات الغذائية وأنظمة الدايت والرجيم، سلطة الجرجير بالرمان والتفاح اللذيذة، سهلة التحضير لكنها غنية بالعناصر الغذائية، تعرفي على المكونات وطريقة التحضير.
مقادير سلطة الجرجير.
- ربطة جرجير أخضر يغسل ويجفف جيداً من الماء.
- 2 حبة تفاح أخضر منزوعة البذر، وتقطع شرائح رفيعة جداً، وتخلط بعصير الليمون جيداً حتى لا يتغير لونها ويسود.
- 1/2 كوب رمان حب.
مكونات الصوص:
- م ك مسطردة.
- عصير ليمونة.
- 1/4 كوب زيت زيتون.
- رشة ملح.
طريقة عمل سلطة الرمان والجرجير والتفاح:
- في طبق التقديم يوزع الجرجيرثم نوزع عليه التفاح.
- نخلط الصوص في طبق صغير جانبي عميق.
- عند التقديم نوزع الصوص علي الجرجير والتفاح ويزين بحب الرمان.