كيفية تحضير الجرانولا البيتية وصفة صحية ولذيذة للدايت، وأيضاً لمحبي الأكلات الصحية فهي غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم لفطور مشبع ومفيد للجسم، تعرفي على طريقة عمل جرانولا الشوفان في البيت خطوة بخطوة.

مقادير الجرانولا

1 كوب شوفان.
1 كوب كاجو.
كوب لوز مقشر.
1/2 كوب عين جمل.
1/2 كوب سوداني.
2 م ك سكر بني.
رشة ملح.
2 م ك سكر.
إقرأي أيضاً: طريقة عمل أصابع الشوفان
بياض بيضة واحدة.

طريقة عمل جرانولا الشوفان في البيت

في وعاء عميق نخلط كل المكونات معاً ثم نبطن صينية خبز بورق الزبد، ثم نصب خليط الجرانولا بها ويوزع جيداً.
ندخل الصينية فرن سابق التسخين متوسط الحرارة حوالي 25 دقيقة حتى يصير لونها ذهبي، وتحمص، ويراعى تقليبها عدة مرات خلال هذه المدة.
تترك لتبرد ثم تحفظ ببرطمان زجاجي محكم الغلق بعيداً عن الضوء والرطوبة، ويمكنك الإحتفاظ بها لمدة شهرين.
إقرأي أيضاً: طريقة عمل الجرانولا بار بالعسل
يمكنك تناولها كتسالي أو على الإفطار مع الزبادي والفاكهة.