نقدم لك ماسك لتفتيح البشرة السمراء من أول مرة والذي تبحث عنه الكثير من السمراوات كحل سحري لتغيير البشرة إلى اللون الأفتح، يعد تبييض البشرة السمراء من أهم الخطوات التي …
نورهان رستم
نورهان رستم
اسمي نورهان احمد رستم ، طبيبة بيطرية و زوجة و أم مصرية ، بحب بلدي و بحب الحياة و الناس و بحلم ان بلدي تبقى احسن و كل الناس تعيش في سعادة و عدل و مساواة
-
-
حفلات و ضيافه
أفكار لعيد الأضحى لتزيين المنزل وتحضيرات الضيافة والتوزيعات
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمإليكِ أفكار لعيد الأضحى المبارك فيما يخص طرق الضيافة وأساليب التحضير لعيد الأضحى خصوصاً للأطفال وكيفية الاستعداد للعيد الكبير، عيد الأضحى هو أحد العيدين الذي يحتفل بهما المسلمون في جميع …
-
تحتاج الفتاة إلى نصائح زوجية حين تقبل على مرحلة الزواج من جهة تكون موثوقة بحيث لا توقعها في المتاعب والمشاكل، الزواج هو الرباط المقدس الذي يربط بين الزوجين وهي بداية …
-
تغذية علاجية
أفضل فطور صحي وأهم المكونات التي يجب أن تتواجد في الإفطار
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمفطور صحي للأطفال سريع ومشبع هو الذي تسعى إلى توفيره كل أم لأطفالها، تعد وجبة الإفطار هي أهم الوجبات التي يجب أن يتناولها الإنسان في خلال يومه، فوجبة الفطور هي …
-
نقدم نصائح للبنات المراهقات تتعلق بكافة أمور الحياة، في مرحلة المراهقة تبدأ البنت في الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الأنوثة، وهذه المرحلة هي من أهم المراحل الفارقة في حياة …
-
الحمل
العلاقة بين حبوب منع الحمل جينيرا وزيادة الوزن وأعراضها الجانبية
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمحبوب منع الحمل جينيرا هي واحدة من أهم أنواع وسائل منع الحمل التي تؤخذ عن طريق الفم، والتي تُعد آمنة تماماً وليس لها أضرار جانبية، تتعدد وسائل منع الحمل ما …
-
حرق الدهون هو مصطلح يطلق على الطاقة التي يبذلها الجسم لكي يقوم بالتخلص من السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم اليومية، والتي تخرج في صورة طاقة، ويتم حرق الدهون المتراكمة …
-
الحمل
علامات الحمل ببنت وأشهر العلامات التي يمكنك التعرف عليها
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمقد تختلف علامات الحمل ببنت عن الولد منذ بداية الحمل، فقديماً ما كانت الجدات تحددن بعض العلامات التي تظهر على الحامل، ورغم أن تلك العلامات كان يتم تحديدها بناء على …
-
تسمم الحمل هو عبارة عن ارتفاع ضغط الدم عند الحامل والذي يبدأ مع بداية الأسبوع 20 إلى 21، ودائماً يتميز بزيادة نسبة البروتين في البول، ويعد تسمم حمل المرأة من …
-
إليكِ طريقة تخليل البصل الصغير كالمحلات بخطوات سهلة جداً في البيت، يعد البصل من الخضروات التي لا يخلو منها أي منزل، فلا غنى عن وجود البصل في معظم أكلات المطبخ …