إذا كنت تبحثين عن رجيم رمضان لإنقاص الوزن فأنت بالتأكيد اخترت الوقت الصحيح، يعتبر شهر رمضان المبارك هو فرصة جيدة للإلتزام بنظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد، فرمضان شهر العبادة …
-
-
ترتيب غرفة النوم من الأساسيات اليومية لكل سيدة حيث تعتبر غرفة النوم هي مكان الراحة بعد يوم طويل مليء بالعمل الشاق، لذا فإنها يجب أن تكون مرتبة ونظيفة وأنيقة، فأي …
-
العادات الخاطئة التي تدمر البشرة كثيرة، وقد نقوم بممارستها يومياً ونحن لا ندري مدى خطورتها وتأثيرها على البشرة، حيث قد تؤدي إلى مشكلة شحوب البشرة “البشرة الباهتة” أو الكثير من مشاكل …
-
إزاى آكل حلويات ومتخنش؟ سؤال إجابته هو حلم الكثيرات في شهر رمضان، فتناول حلويات رمضان دون زيادة الوزن هو أمر تحلم به كل امرأة، فعلى عكس الشائع يُعتبر شهر رمضان …
-
اداره المنزلترتيب و تنظيف المنزلتنظيف المنزل
طريقة تنظيف الباركيه وتلميعه بطرق طبيعية وآمنة على الخشب
تنظيف الباركيه يحتاج إلى خطوات معينة قد تختلف عن الطرق العادية في التنظيف والمسح، الأرضيات الباركيه لها شياكة من نوع خاص ومظهر أنيق للمنزل، فهي نوع رائع وراقي من الأرضيات …
-
إذا كنت تبحثين عن فوائد الخل للشعر فسوف نخبرك في هذا المقال عن أهم فوائد الخل الأبيض للشعر واستخداماته المتعددة للحفاظ على صحة ولمعان الشعر، الخل الأبيض هو من الأساسيات …
-
نقاء البشرة هو غاية تسعى إليها كل الفتيات، تعد البشرة النقية من أهم سمات المرأة والتي يجب أن تحافظ عليها، فالبشرة التي تتمتع بالصحة والنضارة تعطي إحساساً كبيراً بالثقة بالنفس …
-
فوائد البطيخ لصحة الحامل متعددة، حيث يمكنها تناول البطيخ في فترة الحمل بدون قلق، تحاول الأم أن تتناول كل ما هو صحي ومفيد من أجل أن تنعم بفترة حمل خالية …
-
هل الصيام يؤثر على المذاكرة؟ تعتبر مشكلة قلة التركيز في رمضان عند البعض هي المشكلة الأولى وعدم التركيز في المذاكرة في شهر رمضان من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير …
-
كيف اتخلص من العطش في نهار رمضان؟ فمع حلول شهر رمضان المبارك في شهر الصيف يزداد الشعور بالعطش مع عدد ساعات الصيام الطويلة التي قد تصل إلى 16 ساعة من …