تغذية الحامل

طرق تثبيت الحمل طبيعياً من الأشياء التي تهم الحوامل خاصة في الشهور الأولى من الحمل، يعد الخوف والقلق من حدوث الإجهاض من المشاعر المسيطرة على الحوامل إلى أن يطمئنها الطبيب …

فوائد النعناع للحامل في الشهر التاسع كبيرة من أهمها تخفيف القلق والتوتر ما قبل الولادة، والكثير من الفوائد الأخرى التي نخبرك عنها في السطور القادمة من هذا المقال، حيث نذكر …

إذا كنت لا تعلمين فوائد البصل الأخضر للجسم فلا بد من متابعة هذا المقال الذي نوفر لك من خلاله فائدة البصل الأخضر للجسم وكذلك أهمية تناوله، يشتهر تناول البصل الأخضر …

أشياء تفيد الحامل في الأشهر الأولى جمعناها لكِ حتى تحرصي على اتباعها، المرحلة الأولى تعد من أصعب مراحل الحمل، فكل خطوة وكل تصرف قد ينتج عنه الكثير من العواقب، بمجرد …

الفواكه الممنوعة للحامل في الشهور الأولى والتي قد تؤدي إلى مضاعفات سيئة على صحة الحامل والجنين، حينما نذكر التغذية الصحية للحامل، فإن أول ما نشير إليه هو الخضروات والفاكهة باعتبارها …

الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى يشمل الكثير مما قد تأكله الحوامل دون سابق معرفة، تحرص الحامل على تناول الأطعمة الصحية خاصة في الأشهر الأولى من الحمل، حتى تمد  الجنين …

بروز البطن في الشهر الثالث ونوع الجنين هل توجد علاقة بين حجم البطن وجنس المولود بالفعل؟، للإجابة على هذا السؤال تابعي قراءة هذا المقال إلى النهاية للتعرف على أسباب بروز …

قائمة الممنوع على الحامل في الشهور الأولى ليست بقائمة طويلة كما تظنين يا سيدتي، فأنتِ لستِ مريضة ولا يتطلب منك الأمر كل هذا الخوف، كل ما في الأمر ببساطة هو …

نظام غذائي متكامل للحامل يحتوي على كافة العناصر الغذائية المفيدة، مسألة تغذية الحامل طوال أشهر الحمل من الأشياء التي يجب أن نتعامل معها بحذر، فهناك صعوبة في تحقيق المعادلة الصعبة …

غذاء الحامل في الشهر الثالث من الخطوات الهامة التي تساهم في بناء جسم الجنين بشكل جيد، اهتمام الحامل بالتغذية يبدأ منذ الشهر الثالث، حيث تبدأ الحامل في هذا الشهر بالتعافي …