مقالات طبيه

إزاى آكل حلويات ومتخنش؟ سؤال إجابته هو حلم الكثيرات في شهر رمضان، فتناول حلويات رمضان دون زيادة الوزن هو أمر تحلم به كل امرأة، فعلى عكس الشائع يُعتبر شهر رمضان …

فوائد البطيخ لصحة الحامل متعددة، حيث يمكنها تناول البطيخ في فترة الحمل بدون قلق، تحاول الأم أن تتناول كل ما هو صحي ومفيد من أجل أن تنعم بفترة حمل خالية …

كيف اتخلص من العطش في نهار رمضان؟ فمع حلول شهر رمضان المبارك في شهر الصيف يزداد الشعور بالعطش مع عدد ساعات الصيام الطويلة التي قد تصل إلى 16 ساعة من …

تتساءل العديد من النساء عن السعرات الحرارية في ياميش وحلويات رمضان حيث ترغب بعض السيدات أن تقوم بتخفيض أوزانهن في شهر رمضان، معتمدين في ذلك على حساب السعرات الحرارية، أو …

أعراض التسنين عند الأطفال وأيضاً موعد ظهور الأسنان تختلف من طفل لآخر، إذ تعتبر مرحلة تسنين الطفل من أهم مراحل النمو التي يمر بها الطفل، وعادة ما تكون هذه المرحلة في …

أهمية تطعيم التيتانوس للحوامل “الكزاز” من الأشياء التي تثير جدلاً كبيراً في أوساط الأمهات الحوامل وكذلك في الوسط الطبي، حيث هناك انقساماً كبيراً في الآراء بشأن فوائد تطعيم التيتانوس للحامل وأضرار …

الأسباب التي تقلل من معدل حرق السعرات الحرارية كثيرة وغالباً ما يقوم بها الشخص بدون عمد، دائماً ما تحافظ المرأة على قوامها ورشاقتها، وتقوم باتباع الأنظمة الغذائية والتي تساعدها في …

مرض السكر أو السكري هو أحد الأمراض التي تنتشر بكثرة في عالمنا العربي، والتي يكمن علاجها الأساسي في نوعية الطعام المتناول، فكلما تمت المحافظة واختيار الأطعمة الصحية كلما قلة درجة …

تحميم الطفل حديث الولادة في الشتاء من الأمور التي تُسبب القلق لكل أم، إذ تعتبر عملية تحميم الطفل الرضيع في فصل الشتاء بصفة عامة هي من أصعب المهام على الأم …

رجيم اللقيمات هو أحد الأنظمة الغذائية والتي تهتم بشكل أساسي على الكم وليس الكيف، ففي رجيم اللقيمات لا يوجد ممنوعات من الأطعمة، فمن الممكن تناول أي طعام تحبينه ولكن بقدر …