السفر خلال أشهر الحمل الأولى هل هو آمن أم لا

السفر خلال أشهر الحمل الأولى هل هو آمن أم لا؟ من الأسئلة الشائعة أثناء فترة الحمل أن تتساءل السيدة الحامل عن إمكانية السفر بالسيارة أو بالطائرة من مكان إلى آخر وأيضاً الوقت الأنسب لسفر الحامل، وهل السفر للحامل في الشهور الأولى بالطائرة أو بالسيارة مسموح به؟ إليك بعض المعلومات التي قد تساعدك بشأن السفر أثناء الحمل و الوقت المناسب له:-

السفر خلال أشهر الحمل الأولى هل هو آمن أم لا:

أنسب فترة لسفر الحامل :-

تعتبر الفترة الأكثر أمانا لسفر الحامل هي الفترة ما بين الأسبوع 13 إلى الأسبوع 28، ولكن قبل التخطيط للسفر عليك أولاً أن تقومي بعمل زيارة لطبيبك المتابع حتى تطمئني على وضع جنينك وحالتك الصحية.

يمنع السفر في الحالات التالية :-

1- إذا كنت حاملاً في توأم.
2- إذا كنت تعانين من سقوط المشيمة.
3- إذا كنت تعانين من إرتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
4- إذا كان لديك إنقباضات في الرحم أو تعانين من أعراض ولادة مبكرة.
إقرأي أيضاً: علامات الولادة المبكرة في الشهر التاسع بالتفصيل

نصائح هامة إذا كنت تخططين للسفر أثناء فترة الحمل :-

1- تناولي سوائل كثيرة بمعدل كوب إلى كوبين كل ساعة.
2- أثناء السفر بالطائرة إجلسي في الكرسي الخارجي بجانب الممر، حتى تستطيعي تحريك قدميك ويديك كل فترة خاصة إذا كنت ستسافرين عدد ساعات طويلة.
3- إذا كنت ستسافرين في السيارة يمكنك أن تتوقفي كل ساعتين وتمشي قليلاً لمدة خمس دقائق ثم مواصلة الطريق بالسيارة.
4- لا تنسي أخذ وسادة صغيرة لوضعها وراء ظهرك إذا كنت في الشهور الاخيرة.
5- لا تنسي أيضا أخذ الأدوية الخاصة بك وأيضاً ما تحتاجينه من أوراق أشعة أو تحاليل.
6- يرجى زيارة طبيبك قبل موعد السفر حتى يعطيك بعض الإرشادات اللازمة أثناء السفر.
7- البوابات الإلكترونية الموجودة في المطار آمنة تماماً اثناء الأشهر الأخيرة من الحمل، يمكنك المرور منها بلا خوف.
8- تناولي وجبات صغيرة متفرقة على مدار اليوم حتى لا تشعري بالحموضة أو الغثيان أثناء السفر، ويمكنك أيضاً أخذ علاج الحموضة في حقيبة يدك أثناء السفر حال تعرضت لها في أي وقت، كما يمكنك وضع بعض العلكة أيضاً في حقيبتك.
إقرأي أيضاً: طرق تساعد على علاج الحموضة بالمعدة لدى الحامل
9- يُنصح بإرتداء حزام الأمان أسفل بطنك حتى لا تضغطي على جنينك، ولا تجعلي حزام الأمان ضيقاً على بطنك.

رأيك وتعليقك يهمنا، شاركينا رأيك

الإيميل الخاص بك سيظل سريا و لن يتم نشره