مشروبات سالي فؤاد للتخسيس وزيادة معدلات الحرق

مشروبات التخسيس هي مشروبات تساعد الجسم في زيادة معدلات الحرق، نقدم لكم مشروبات سالي فؤاد للتخسيس والتي تساعد في تحفيز الجسم على زيادة معدلات حرق الدهون بشكل رائع، تلك المشروبات كلها من مكونات موجودة في المنزل وهي مشروبات ذات طعم جيد يمكن لأي شخص تناولها إذا أراد إنقاص وزنه أو حتى الحفاظ عليه من الزيادة، إليكم الٱن أهم مشروبات سالي فؤاد للتخسيس والتي ذكرتها من خلال برنامجها حلو وحادق والذي يقدم على قناة سي بي سي سفرة.

مشروبات سالي فؤاد للتخسيس

تقدم الشيف وخبيرة التغذية سالي فؤاد بعض النصائح للتخسيس وإنقاص الوزن في كل حلقة من حلقاتها فبعد حلقة العشر نصائح للدايت وحلقة الرجيم السحري تقدم لكم أيضاً بعض مشروبات التخسيس وإنقاص الوزن على النحو التالي:-

1- مشروب الشاي الأخضر مع القرفة والزنجبيل

ملعقة من الشاي الأخضر.
ملعقة من القرفة.
ملعقة من الزنجبيل (يفضل الطازج المبشور).
ملعقة من خل التفاح.
ملعقة من عصير الليمون.
10 نقاط من فيتامين c.
لتر ماء.
الطريقة
ضعي الشاي الأخضر والقرفة و الزنجبيل في لتر الماء ويغلى على النار ثم تطفأ ويضاف خل التفاح والليمون وفيتامين c.


2- مشروب القهوة الحارق للدهون

كوب من الحليب الخالي من الدسم.
ملعقة قهوة.
نصف ملعقة قرفة.
نصف ملعقة زنجبيل.
القليل من القرنفل.
ملعقة عسل نحل.
الطريقة:-
اخلطي جميع المكونات معاً ثم ارفعيهم على النار مثل طريقة القهوة العادية.


3- شوربة خضروات حارقة للدهون

كوسة مكعبات.
كرنب (ملفوف).
بصل مكعبات.
كرات.
بقدونس.
شوربة منزوعة الدسم.
الطريقة:-
يشوح البصل في ملعقة زيت واحدة مع القليل من الكاري ثم تضاف الكوسا والكرنب.
تضاف الشوربة ثم يضاف الكرات وتترك على نار هادئة لعدة دقائق ثم تقدم في طبق وتزين بالبقدونس.


4- أهم مشروبات سالي فؤاد للتخسيس

هناك بعض المشروبات الأخرى التي ذكرتها سالي فؤاد في حلقات برنامجها والتي تساعد في زيادة معدلات حرق الدهون بشكل كبير، من ضمن أهم تلك المشروبات ما يلي:-

– مشروب الحليب أو اللبن الرائب الخالي من الدسم.
– مشروب عصير الطماطم ويمكن إضافة عصير ليمونة إليه.
– مشروب عصير الليمون المحلى بملعقة واحدة من عسل النحل وهو مشروب دافيء ويفضل تناوله قبل الإفطار.
– مشروبات الأعشاب مثل الشمر واليانسون والكراوية والزنجبيل.
– العصائر الطازجة الطبيعية بدون تحلية.
الماء وهو أفضل المشروبات على الإطلاق في زيادة معدلات الحرق.