الشهر التاسع من الحمل للبكر هو أثقل شهور الحمل، حيث يزداد حجم الجنين داخل الرحم، وبالتالي يزداد الشعور بالألم والثقل من الحمل، في الشهر التاسع تبدأي في الشعور بمجموعة من الأعراض التي قد تختلف عن أعراض الشهور السابقة، تلك الأعراض تشعر بها الحامل البكر أكثر من الحمل المتكرر لأنها الولادة الأولى لكِ، ولكن على اي حال لا تقلقي، فسوف نخبرك بكل الأعراض التي يمكنك أن تشعري بها وكيف تتعاملين مع علامات الحمل في الشهر التاسع وكذلك علامات اقتراب الولادة للبكر.
الشهر التاسع من الحمل للبكر
يبدأ الشهر التاسع من الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل وحتى الأسبوع الأربعين، ومن المتوقع أن تكون الولادة ما بين الأسبوع الثامن والثلاثين إلى الأسبوع الأربعين، وقد تزيد قليلاً إلى اسبوعين لاحتمالية الخطأ في حساب الحمل الوارد من البداية، أو التأخر في فتح الرحم والاستعداد للولادة، في تلك الفترة من الحمل سيكون عليك المتابعة الطبية لحالة الحمل مرة كل أسبوع، حتى يطمئن الطبيب إلى أن وضع الجنين بخير ولم يحدث أي أمر طارئ يدفعه لاتخاذ قرار الولادة القيصرية.
قد يحتاج الطبيب بعض الفحوصات مثل فحوصات سكر الدم وصورة الدم لتبين مستوى الهيموجلوبين في الدم، وكذلك قياس ضغط الدم والوزن وتفحص البول، إلى جانب الكشف بالموجات فوق الصوتية للتعرف على وضع الجنين والعلامات الحيوية الخاصة به.
علامات الحمل في الشهر التاسع
في تلك الأحيان تشعري ببعض العلامات مثل:
- زيادة معدل التبول، والتي قد تصل إلى كل نصف ساعة أو حتى ربع ساعة، يزداد الضغط على المثانة بشكل غير مسبوق.
- الشعور بتقلصات في أسفل البطن تشبه تقلصات ما قبل الدورة الشهرية، يصاحبها آلام في أسفل الظهر.
- تقل مشاكل الحموضة وحرقة المعدة، كما تقل مشاكل التنفس ويصبح أفضل مما قبل، ويعود السبب في ذلك إلى أن الجنين يكون قد عدل وضعه استعداداً للولادة فتكون الرأس باتجاه الحوض.
- يكون معدل زيادة الوزن أسرع.
- تورم اليدين والقدمين بسبب احتباس السوائل داخل الجسم.
- قد تظهر الدوالي نتيجة ضغط الجنين على الوريد الاجوف السفلي، كما يظهر معها بعض الأعراض الأخرى مثل الشد العضلي في الساقين وصعوبة المشي عقب الاستيقاظ من النوم مباشرة.
- زيادة الإفرازات المهبلية وهي من العلامات ما قبل الولادة، قد تستمر لأيام ثم تبدأ علامات الولادة.
نصائح الشهر التاسع من الحمل
- احرصي على المشي يومياً لمدة نصف ساعة على الاقل.
- تناولي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وحمض الفوليك.
- تناولي الحبوب الكاملة والتمر.
- اهتمي بتناول الأطعمة الغنية بالحديد أهمها الدجاج والأسماك والخضروات مثل الباذنجان.
- ابتعدي عن كافة مصادر العدوى.
- ابتعدي عن تناول المشروبات الغنية بالكافيين.
ما هي علامات الولادة الطبيعية للبكر
قد تختبرين بعض الأعراض التي ترينها لأول مرة بالطبع، لذلك عليك أن تتعرفي عليها قبل أن تفاجئي بها ولا تقلقي:
- زيادة معدل ألم أسفل البطن مع وجود ألم في الحوض.
- ألم في أسفل الظهر قد يكون على شكل ألم مستمر أو متقطع، كما يظهر كنقرات كثيفة في أسفل الظهر.
- نزول افرازات مائية شفافة أو مخاطية أو مختلطة بالدم أو نزول دم يشبه دم الدورة الشهرية، حين تظهر تلك العلامات اتصلي بطبيبك على الفور ليحدد لك موعد الذهاب إلى المستشفى.
- يمكن أن ينزل السائل الامنيوسي بكمية غزيرة فلا تقلقي فهي علامة مؤكدة من علامات الولادة.
- تشعري بعدها بثقل في منطقة الحوض بسبب نزول رأس الجنين إلى الحوض حتى يتهيأ للخروج.