مدة الرضاعة الطبيعية هي من أكثر الأشياء التي تحير كل أم جديدة خاصة في حالة الطفل الأول لها، فالسؤال الأكثر تداولاً بين الأمهات اللاتي يرضعن بشكل طبيعي هو، كيف أعرف أن طفلي قد حصل على وجبته الكافية المشبعة من الحليب بعد الرضاعة، الكثير من الأطفال في الشهور الأولى يكونون دائمي البكاء وفي الكثير من الأحيان لا تعرف الأم سبب هذا البكاء هل هو الجوع أم توجد أسباب أخرى، لذلك فإن معرفة وقت الرضعة بالدقائق قد يساعدك قليلاً أن تشعر بأن طفلك تناول ما يحتاج إليه.
مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
تختلف مدة الرضعة الواحدة بين كل طفل وآخر في الشهور الاولى من الولادة وحتى إتمام ستة أشهر، حيث يكون الطفل بعد ذلك قادراً على ترك ثدي الأم وقت شعوره بالشبع، أما في الشهور الأولى لا بد من تحكم الأم نفسها في وقت رضاعة الطفل.
بشكل عام يحتاج الطفل أن يرضع بشكل متواصل لمدة لا تقل عن عشرة دقائق من كل ثدي، أي تكون إجمالي الرضعة الواحدة 20 دقيقة على الأقل، إلا أن بعض الأطفال قد تستغرق وقتاً أطول تصل إلى حد 30 دقيقة من الجهتين في الأشهر الثلاثة الأولى.
إذا كان طفلك يرضع أقل من 20 دقيقة من الجهتين فإنه لن يحقق الشبع في تلك الحالة ويجب زيادة مدة الرضعة، بينما إذا زادت مدة الرضعة عن 30 دقيقة فقد يتعرض طفلك إلى المغص ومشاكل الانتفاخات مما يؤدي إلى احتمالية صراخه وبكائه طوال الوقت.
كيف أعرف أن طفلي شبع من حليبي؟
هناك بعض العلامات التي تبدو على الطفل بعد انتهاء الوقت المخصص الرضاعة تشير إليكِ بأن طفلك قد شبع، وهي:
- لن يصرخ طفلك ويبكي بعد الانتهاء من الرضاعة كما كان قبل تناول الرضعة.
- يبدأ الطفل في سحب الحليب بشكل بطيء عن بداية الرضعة حيث يكون جوعان ويريد أن يسحب أكبر كمية ممكنة من الحليب في إسرع وقت.
- تغيير الحفاضات بصفة دورية بشكل يصل إلى ستة حفاضات ممتلئة في خلال اليوم، تكون رائحة البول خفيفة وغير مزعجة، مما يعني أنه يتناول السوائل اللازمة.
- تغيير الحفاض من البراز يحدث يومياً مرتين على الأقل وحتى خمس مرات.
- اللعب والنشاط والحيوية من علامات شبع الطفل.
- النوم المتواصل لمدة ساعتين على الأقل في الأشهر الثلاثة الأولى يدل على أن الطفل غير جائع، بينما قلق الطفل على فترات متقاربة وبكائه يدل على أنه جائع.
- تطورات الطفل الشهرية مثل رفع الرأس والإشارة والتقليب أثناء النوم إذا حدثت في موعدها الصحيح فهذا يعني أن طفلك يتناول رضعاته بشكل سليم.
- معدل زيادة وزن الطفل تكون ضمن المعدل الطبيعي.
مدة الرضاعة الصناعية
على عكس الرضاعة الطبيعية فإن الرضعة الصناعية لها كمية محددة ولا تعتمد على المدة، لأن معدل سحب الحليب في تلك الحالة يختلف، ففي حالة الرضاعة الصناعية يسهل على الطفل سحب الحليب من فوهة زجاجة الرضاعة المخصصة له ويكون معدل السحب تقريباً ثابت غير أنه قد يتوقف لبضعة ثوان حتى يلتقط أنفاسه من مجهود الرضاعة.
لذلك لا تعتمد الرضاعة الصناعية على المدة لأنها تكون بكمية محددة ولكنها تعتمد على كمية الرضعة وحجمها:
- في اليوم الأول من الولادة يحتاج الطفل طوال اليوم إلى 30 سنتيمتر من الحليب، موزعة على عدد رضعات اليوم.
- في اليوم الثاني من الولادة وحتى نهاية الشهر الأول يحتاج الطفل إلى 30 سنتيمتر من الحليب كل ساعتين.
- بداية من الشهر الثاني من الولادة يحتاج الطفل إلى 60 سنتيمتر من الحليب.
إقرأي أيضاً
- كيفية حماية الصدر أثناء الرضاعة من عض رضيعك
- كيفية علاج إلتهاب حلمة الثدي وتشققها أثناء فترة الرضاعة
- فوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل من الناحية الصحية والنفسية
- الفرق بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة الصناعية
- فوائد عشبه الوسمه للجسم.. وما هو تأثيرها على الحمل؟