نورهان رستم

معدل زيادة الوزن أثناء الحمل من أكثر الأشياء التي تهم الحوامل، فكل امرأة تحب أن تحتفظ برشاقتها والكثير من النساء لا يتحملن زيادة أوزانهن، لذلك فإن الاهتمام بمعرفة كم كيلو …

هل توجد منشطات طبيعية للتبويض تسرع من حدوث الحمل؟ الكثير من السيدات المتزوجات حديثاً يتعجلن بشأن الحمل، ويحلمن في اللحظة التي تكون نتيجة اختبار الحمل فيها إيجابية، لذلك يبحثن بشكل …

هل يمكن الحمل بعد النفاس أم تحتاج المرأة لفترة طويلة عقب الولادة الأولى، من المعروف أن فترة النفاس هي الفترة التي تعقب الولادة مباشرة، وتختلف مدتها من امرأة لأخرى، وقد …

كيف أحسب عدد أسابيع الحمل لمعرفة متى موعد الولادة المتوقع، يعد حساب الحمل بالأسابيع من الأشياء التي تواجه السيدات صعوبة بها، رغم أنه يمكنك حساب عدد أسابيع الحمل بكل سهولة، …

طريقة عمل بيتزا سريعة وسهلة حضريها في البيت في دقائق معدودة بدون خبز أو عجن أو تخمير، كلنا نحب البيتزا لأنها من الأكلات اللذيذة والتي تناسب وجبات الغداء او العشاء …

ظهور حبوب في الوجه أثناء الحمل من التغيرات الطارئة التي تتعرض لها الكثير من الحوامل، حيث قد تظهر بعض الحبوب في الجبهة وحول الفم والذقن أو في مناطق واضحة بالوجه …

طريقة عمل الدجاج المشوي العراقي من الوصفات اللذيذة، المشويات العراقية من أحلى وأفضل أنواع المشويات والتي تتميز بتتبيلة ونكهة خاصة، تعرفي على كيفية تحضير وصفة دجاج مشوي على الطريقة العراقية …

تبحث السيدات عن أفضل رجيم بعد الولادة حتى تتمكن من استعادة رشاقتها وجسمها قبل اكتساب الوزن أثناء الحمل، والكثير من النساء تخاف من فكرة اتباع نظام غذائي بهدف إنقاص الوزن …

إليكِ وصفة دجاج مشوي بالثوم والأعشاب يمكنك تحضيرها في المنزل بكل سهولة، وقدميها لضيوفك وأفراد اسرتك بطريقة ونكهة رائعة كأفخم المطاعم، تعرفي على طريقة عمل الدجاج المشوي بالثوم والأعشاب في …

هل ارتفاع ضغط الدم يؤثر على الحمل وكيف يمكن الحفاظ على معدلات ضغط الدم أثناء فترة الحمل؟ تتعرض الحامل للكثير من العوامل التي تؤثر على صحتها العامة وعى الجنين، ومن …