نورهان رستم

أبي أحمل بولد ماذا أستطيع أن أفعل لكي يتم ذلك، لعل الحمل بذكر هو حلم للكثير من النساء، والحمل هو رزق من الخالق ولا يعلم الغيب إلا الله، ومن يتحكم …

الحموضة وحرقة المعدة هي مشكلة تواجهها الكثير من الحوامل، تعرفي على كيفية التخلص من حموضة المعدة أثناء الحمل في هذا المقال، وأهم النصائح التي يمكنك اتباعها لتجنب حدوث حرقة المعدة …

ما هي أفضل الفواكه للحامل والتي تساعد على تثبيت الجنين وتجنب مشاكل الحمل المختلفة، الاهتمام بتغذية الحامل تغذية سليمة هي الخطوة الأولى التي تبني بها صحة الطفل، فتكوين الجنين يتطلب …

تتنوع فوائد خل التفاح واستخداماته في الطعام بشكل كبير وخاصة في السنوات الأخيرة حيث شاع استخدامه بشكل كبير وأصبح متوفراً في كل أنحاء العالم نظراً لاستخداماته الكثيرة، وخل التفاح هو …

أعراض الحمل الضعيف غالباً ما تكون واضحة في بدايات الحمل وقد يخبرك عنها الطبيب حتى تكوني أكثر حرصاً على حملك، تبدأ علامات الحمل الغير سليم في معظم الأوقات منذ بداية …

مراحل نمو الجنين من الأشياء التي تتوق الحامل إلى معرفتها أولاً بأول أثناء المتابعة الطبية، حيث تود الأم أن تعرف  مراحل تكوين الجنين من أول يوم بالتفصيل، حتى تطمئن على …

متى تبدأ حركة الجنين في البطن ولماذا يرفس الجنين في بطن أمه بقوة في بعض الأوقات، ركلات الجنين تعد من الأشياء التي تهم كل أم حامل، فإذا تأخر الجنين في …

شكل الجنين في الشهر الأول بالسونار ما زال لم يحمل أي من الملامح، في الشهر الأول للحمل يستغرق الجنين أسبوعاً تقريباً منذ الإخصاب وحتى الانغراس، وفي تلك الفترة يكون الجنين …

ماسك الزبادي للشعر هل هو مفيد بالفعل؟ الزبادي أو اللبن أو اليوغورت أو الروب من المكونات عالية القيمة الغذائية، فهو يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم، كما يحتوي على …

لتسهيل الولادة وفتح الرحم ينصحك الطبيب بالمشي اليومي، فما هي طريقة المشي لتسهيل الولادة بشكل صحيح وبدون التعرض للخطر، وما هو الوقت الصحيح الذي تبدأ فيه الحامل بممارسة رياضة المشي …