أعراض الحمل الضعيف غالباً ما تكون واضحة في بدايات الحمل وقد يخبرك عنها الطبيب حتى تكوني أكثر حرصاً على حملك، تبدأ علامات الحمل الغير سليم في معظم الأوقات منذ بداية الحمل، وهي من ضمن مشاكل الحمل الكبيرة التي قد تتعرض لها المرأة الحامل، والتي قد تؤدي إلى التعرض لخطر الإجهاض، ما لم يتم العناية الطبية به بشكل صحيح، تعرفي على أهم أعراض الحمل الغير مستقر وأهم النصائح التي تتعلق به.
علامات الحمل الغير سليم
المغص الشديد
المغص الطبيعي خفيف الحدة هو أحد علامات الحمل الطبيعية، ولكن يدل المغص الشديد والتقلصات ذات الحدة العالية إلى حمل ضعيف أو غير مستقر، قد يكون هذا المغص مستمراً أو يأتي على شكل موجات من المغص الشديد ثم المغص الخفيف.
الكسل والخمول
يُقال أن المرأة الأكثر نشاطاً في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل يكون حملها مستقراً، بينما السيدة التي تعاني من الخمول والكسل في الشهور الأولى من الحمل وعدم مقدرتها على الحركة، وكذلك فقدان الطاقة والتعب والإرهاق بعد أداء أي مهمة حتى لو كانت بسيطة، قد يرتبط الأمر كذلك بكثرة النوم.
نزيف دموي
في الحمل الطبيعي لا تعاني المرأة من أي إفرازات دموية، ولكن في حالة الحمل الضعيف قد ترى المرأة نزيف دموي يتراوح حدته بين البسيط والكثيف، قد يكون مستمراً أو متقطعاً، وقد يكون على شكل خيوط أو بقع دموية.
انخفاض مستوى هرمون الحمل بالتحليل الرقمي
في حالة شك طبيبك في حمل ضعيف أو غير مستقر، سوف يطلب منك إجراء تحليل الحمل الرقمي بشكل يومي، في الحمل الطبيعي تتضاعف نسب هرمون الحمل، ولكن في حالة الحمل الضعيف تثبت الأرقام وربما تقل.
ألم شديد في الظهر
آلام الظهر المصاحبة من الأعراض التي تشعر بها كل الحوامل في الشهور الأولى، ولكن وجود ألم شديد في أسفل الظهر لدرجة عدم استطاعتك الحركة بسبب ثقل الظهر هو من العلامات التي تشير إلى وجود حمل غير سليم أو غير مستقر.
أسباب الحمل الغير سليم
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى وجود حمل غير سليم:
- وجود خلل في الهرمونات قبل الحمل، مثل نقص نسبة هرمون البروجسترون.
- وجود أورام حميدة في الرحم.
- تعرض المرأة إلى إجهاض سابق أو متكرر.
- ارتفاع ضغط وسكر الدم لدى الحامل.
- وجود مشكلة في البويضة أو الحيوان المنوي أو في المشيمة.
- مشكلة وراثية في تكوين الجنين.
- الإجهاد والإرهاق البدني وكذلك الحالة النفسية السيئة للأم.
- الصحة الجسدية للأم ليست في أفضل حالاتها، كأن تعاني من الأنيميا أو فقر الدم.
- السيدات المصابات بمتلازمة تكيسات المبايض.
- التعرض لطفيل التكسوبلازما أو داء القطط أثناء الحمل.
نصائح لتجنب حدوث حمل ضعيف
الحمل الضعيف وارد الحدوث في أي وقت، وأفضل حمل هو الذي يكون الجسم مهيأ له، لذلك اتبعي الخطوات التالية لتجنب حدوث حمل ضعيف:
- متابعة ما قبل الحمل مهمة جداً لضبط نسب سكر الدم وضغط الدم، وكذلك ضبط نسب الهيموجلوبين بالدم وعدم التعرض لخطر الأنيميا.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتين والفيتامينات للسيدات الرغبات في الحمل.
- المشي المنتظم يومياً أو ممارسة التمرينات الرياضية.
- احرصي على أن عدم التعرض لفضلات القطط طوال فترة الحمل، وأن تكون كافة القطط الموجودة بالبيت قد حصلت على تطعيمها بشكل كامل.
- علاج المشاكل التي تسببت في حدوث الإجهاض السابق.
- تناولي الفيتامينات التي يصفها لك طبيبك أثناء التخطيط للحمل وكذلك طوال فترة الحمل.
- إن تعرضت لحمل غير مستقر تناولي الجرعات التي يصفها لك طبيبك من مثبتات الحمل.