نورهان رستم

مطازيز اللحم أو الدجاج أو الخضروات، كلها مسميات تتبع أكلة شعبية سعودية تعد من تراث الأكل السعودي القديم، وهي عبارة عن قطع صغيرة دائرية من المخبوزات والتي يتم طهيها بطريقة …

أسباب انفصال المشيمة عن جدار الرحم أثناء الحمل تتعدد وفقاً للحالة الصحية للحامل، وتعد مشكلة انفصال المشيمة هي واحدة من مشاكل الحمل الشائعة الحدوث ولها الكثير من الأعراض التي تتراوح …

رقص زومبا للتخسيس هل فعّال في تنزيل الدهون بطريقة سريعة كما هو شائع؟ تعد رقصة الزومبا من الرقصات الحديثة التي نشأت من أمريكا الجنوبية وخاصة من دولة كولومبيا في تسعينيات …

مطازيز الدجاج أو المطازيز هي أكلة شعبية من المطبخ السعودي لها شهرة واسعة خاصة في منطقة نجد، ولها اسم آخر وهو القبابيط وهي عبارة عن معجنات يتم تحضيرها باستخدام دقيق …

حبوب الكالسيوم للحامل من أهم المكملات الغذائية التي يمكن أن تحصل عليها الحامل طوال أشهر الحمل لتعويض الكالسيوم المفقود منها في تكوين الجنين، ويحرص كافة الأطباء على إدراج حبوب كالسيوم …

إليكِ نصائح للاختبارات لأطفالك خاصة بعد تطبيق نظم الاختبارات عن بُعد في ظل تطوير التعليم والظروف الخاصة التي يعيشها العالم بسبب فيروس كورونا، والذي أوجب التباعد الاجتماعي وتشديد الإجراءات كلما …

طريقة عمل الكابوريا المشوية للشيف الشربيني من طرق الأكلات الصحية قليلة السعرات الحرارية، تعتبر الكابوريا من الكائنات البحرية الغير فقارية وتحتوي على لحم رخوي طري يتحول إلى نسيج ناعم مع …

حبوب منع الحمل مارفيلون هي حبوب ثنائية الهرمون تؤخذ عن طريق الفم من أجل منع الحمل لغير المرضعات، حيث تحتوي على نوعين من أشباه هرمونات الاستروجين والبروجسترون ولكنها مصنعة حتى …

قانون العمل السعودي للمرأة الحامل دائماً ما يتم تعديله وتغييره للوصول إلى ما يناسب المرأة السعودية ويضمن لها كافة الحقوق والضمانات التي تساهم في أن تحيا حياة كريمة، في إطار …

شكل الجنين في الشهر الأول من الحمل كيف يكون، تود كل امرأة لو تعلم شكل جنينها منذ اليوم الأول من معرفة خبر الحمل، فهي تحلم به أثناء اليقظة والنوم، يمر …