تابعي أشهي الوصفات المضمونة بالصور و الخطوات لعمل وصفات صحية من أمهر الشيفات علي قسم وصفات علي موقع بيتي مملكتي
يمكنك تحضير هذه الوجبة المشبعة وقليلة السعرات للرجيم، فهي غنية بالعناصر الغذائية وتساعد علي ملء المعدة وسد الجوع بالإضافة لطعمها اللذيذ ومكوناتها البسيطة والمتوفرة، تعرفي على طريقة عمل الشوفان بالفواكه …
دبابيس الدجاج بالفرن بتتبيلة لذيذة وطريقة سريعة مع الخضروات لتحضير صنف متكامل للتقديم بجانب الأرز الأبيض أو الخبز، تعرفي على طريقة عمل دبابيس الدجاج المشوية بالفرن سهلة خطوة بخطوة. مقادير …
فاهيتا دجاج لايت بطريقة صحية وقليلة السعرات، وصفة لذيذة من وصفات المطاعم والتي تتميز بسهولة وسرعة التحضير، الفاهيتا هنا تُجهز بإضافة المشروم كمكون إضافي يعطي طعم ألذ للوصفة، تعرفي على …
وصفة من وصفات الدايت والوصفات الصحية اللذيذة لتحضير صدور دجاج مشوية على الصاج أو المقلاة بتتبيلة لذيذة ومع قطع الخضروات، وجبة متكاملة مشبعة وسريعة التحضير، تعرفي على طريقة عمل صدور …
الجرانولا بار البيتي بطريقة سهلة لعمل أصابع الشوفان الصحية لتناولها في الحميات الغذائية، بار صحي بالمكسرات وجوز الهند والشوفان مع التمر، مشبع ويمد الجسم بكل إحتياجاته، تعرفي على طريقة عمل …
أصابع الشوفان الصحية مع جنين القمح والفواكه المجففة من أطيب الوصفات التي يمكنك تقديمها في الفطور، محدودة السعرات وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة بالإضافة لكونها سهلة التحضير في البيت، تعرفي على …
طبق حلو مثالي لمتبعين الحميات الغذائية، مشبع ومرضي لطلب تناول الحلويات وفي نفس الوقت محدود السعرات الغذائية، تعرفي على طريقة عمل بودنج بذور الشيا الصحي بجوز الهند خطوة بخطوة. مقادير …
ورقة السلمون بالبطاطس والشبت وصفة مختلفة لتحضير سمك السلمون مطهي بالبخار في ورق الزبدة مع مكونات لذيذة تضمن لك لحم طري ونكهة لذيذة، تعرفي على طريقة عمل سمك السلمون في …
كفتة دجاج بالكيس الحراري وصفة سهلة وسريعة التحضير مع صلصة الليمون، تقدم مع الرز الأبيض أو الباستا لوجبة مختلفة ولذيذة، تعرفي على طريقة عمل كفتة الفراخ فى الفرن خطوة بخطوة. مقادير …
بيكاتا بالمشروم بطريقة صحية ولذيذة وبالطعم الأصلي، وصفة سهلة وسريعة التحضير للتقديم مع الأرز الأبيض، في هذه الوصفة تُحضر البيكاتا بكيس الفرن الحراري لطريقة أسهل بكثير، تعرفي على طريقة عمل …