مقالات طبيه

رجيم البطيخ هو أحد الحلول الصيفية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد في خلال أيام قليلة، يعتمد هذا النظام الغذائي على تناول البطيخ والماء فقط لمدة ثلاثة أيام، ثم تغيير…

إذا كنت تبحثين عن أفضل مراكز متابعة الحمل الحرج في الرياض فسوف تجدين هنا الكثير من المعلومات وتجارب النساء مع متابعة حالات الحمل عالي الخطورة، الحمل الحرج يحتاج إلى متابعة…

أفضل دكتورة نساء وولادة في الرياض بحسب الآراء والتجارب، تضم الرياض مجموعة كبيرة من المستشفيات والمراكز الطبية ومجمعات العيادات، والتي يعمل بها نخبة من أمهر الأطباء والطبيبات بمختلف التخصصات منها…

أضرار رجيم التمر واللبن تأتي من أنه نظام غذائي غير متكامل، حيث يفتقر هذا النوع من الرجيم إلى الكثير من العناصر الغذائية الهامة، ولا يعتمد عليه لفترة طويلة، إلى جانب…

أفضل مستشفى للولادة في الرياض من أكثر الأشياء التي تبحث عنها الحوامل المقيمين بالعاصمة السعودية، تعد الرياض من أكثر المدن التي تحتوي على مستشفيات ومراكز طبية ذات خدمة متميزة سواء…

فيتامين ب من أهم الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة لصحة الحامل والجنين، نذكر لك اليوم أهم أعراض نقص فيتامين ب عند الحامل ومدى تأثيرها على الصحة العامة للمرأة والجنين، وكذلك أهم…

سنتحدث عن مجموعة أشياء تسبب ثبات الوزن أثناء الرجيم، حيث تتعرض الكثير من السيدات التي تتبع نظاماً غذائياً بهدف إنقاص الوزن إلى مرحلة معينة يثبت فيها الوزن الأسابيع دون تحريك،…

الفيتامينات والمكملات الغذائية للحامل من أهم الأشياء التي يوصيك بها الطبيب أثناء متابعة الحمل منذ اليوم الأول، بعض الفيتامينات تبدأ السيدة في تناولها أثناء فترة التخطيط للحمل، في هذا المقال…

الغثيان في الشهور الأولى من الحمل هو من الأمور المزعجة التي تمر بها معظم الحوامل، هناك أكلات تمنع الغثيان للحامل وتسيطر على مشكلة القيء حتى تشعري بتحسن وراحة نسبية في…

هل يسبب الرجيم الاكتئاب وتدهور الحالة النفسية؟ هذا السؤال كثيراً ما يتكرر من السيدات اللاتي يتبعن أنظمة غذائية قليلة السعرات الحرارية بهدف إنقاص الوزن، الشعور بالتقلبات المزاجية والحزن والاكتئاب هو…