مقالات خاصة بأنظمة الريجيم المختلفة و التي تتناول موضوعات منوعه و نصائح بأيدي متخصصين في قسم مقالات طبية بموقع بيتي مملكتي
تداولت الكثير من ناشطات مواقع التواصل الاجتماعي رجيم اللقيمات سالي فؤاد، هذا الريجيم الذي أعلنت عنه خبيرة التغذية الشهيرة سالي فؤاد منذ فترة، وقد لاقى هذا الريجيم استحسان الكثير من…
خلال الآونة الأخيرة وجدنا أن الباحثات عن رجيم الكيتو دايت بالتفصيل يزدادون يومًا بعد يوم، لذلك قررنا أن نتحدث من خلال هذا المقال عن الحمية الكيتونية بالتفصيل، خاصًة أن الكثيرات…
البحث عن ريجيم سريع المفعول قليل القيود محل اهتمام ملايين النساء حول العالم، فالكثير من النساء قد عانوا من تجارب الريجيم المملة، التي تقيّدهم بأطعمة محددة ولا يمكن الخروج عنها،…
اتباع حمية غذائية صارمة يتطلب منكِ معرفة تأثير تلك الحمية على صحتك، لذا تبحث الكثيرات عن تأثير الصيام المتقطع على الدورة الشهرية و للحامل ، وذلك للتعرف على أهم آثاره…
ماهو رجيم الكيتو كلاسيك سؤال يردده الكثير من الراغبين في فقدان الوزن، ذلك السؤال يعقبه مجموعة متنوعة من الأسئلة الأخرى؛ مثل ما هو الممنوع في الكيتو كلاسيك، وما هي الأطعمة…
رجيم الكيتو (بالإنجليزية: Keto Diet) هو أحد أنواع الدايت الرائجة على مستوى العالم، والتي تعتمد على مد الجسم بالبروتينات والدهون ، والاستغناء عن الكربوهيدرات بشكل عام، وقد أثبت هذا الريجيم…
الصيام العكسي هو واحد من مجموعة الأنظمة الغذائية التي ابتكرها خبراء التغذية، لمساعدة الملايين في العالم على خسارة الوزن الزائد، والتمتع بقوام ممشوق وجسم خالي من الأمراض، لكن هذا النظام…