اسباب تساقط الشعر وطرق الوقاية منه

تساقط الشعر يحدث بشكل طبيعي بمعدل يقل عن 100 شعرة يومياً، فالشعر مثله مثل أي خلية في جسم الإنسان تتجدد تلقائياً كل فترة لذا فإنك تجدين عدد من الشعيرات الذي يتساقط طبيعيا في فرشاة شعرك كل يوم، فإذا شعرت أن التساقط بدا كثيفا ويزيد عن المعدل الطبيعي فإن هذا يعتبر تساقط مرضي وهذا النوع من التساقط له عدة أسباب منها داخلية تنبع من الجسم ذاته مثل التغيرات الهرمونية والعوامل الوراثية وإما خارجية مثل عوامل الفرد الكيميائي والصبغة وما إلى ذلك، بيتي مملكتي ينشر لك اليوم اسباب تساقط الشعر وطرق الوقاية منه.

اسباب تساقط الشعر

كما ذكرنا في السابق فإن اسباب تساقط الشعر تنقسم إلى عاملين رئيسيين هما:-

اسباب تساقط الشعر الداخلية

1- عوامل وراثية

تؤثر الوراثة بشكل كبير فالصلع الوراثي لدى الرجال قد يحدث من وجود تاريخ للصلع في العائلة يمتد للأب أو الجد أما ما يقابله في النساء فيكون تساقط الشعر الغزير الذي يؤدي في النهاية لشعر خفيف وراثيا ومشكلة فراغات الشعر لدى النساء، وهذا السبب يحتاج لعلاجه وقتا ومجهودا كبيرين، وقد يلجأ البعض إلى عمليات زراعة الشعر وما شابه ذلك.

2- التغيرات الهرمونية

الحمل والولادة وأعراض ما قبل الدورة الشهرية لدى النساء كل تلك العوامل تؤثر بشكل كبير على معدل تساقط الشعر اليومي، في فترة الحمل والرضاعة تحتاج المرأة إلى التغذية السليمة والاعتماد على الفيتامينات والبروتينات والمعادن الهامة لصحة وسلامة الشعر، من الممكن أن تتناول الحامل والمرضع أيضاً بعض المكملات الغذائية التي تساعدها على تخطي تلك المرحلة بدون التعرض إلى مشاكل تساقط الشعر.
أيضاً متلازمة تكيسات المبيضين من الأمراض التي تتسبب في إحداث اضطرابات هرمونية في جسم المرأة ويؤدي ذلك إلى تساقط الشعر.
غالبا الشعر المتساقط في تلك الفترات التي تتسم بالتغيرات الهرمونية يمكن تعويضه في وقت ٱخر مع دورة تجديد الشعر الطبيعي ومع تناول بعض المكملات الغذائية التي يشير لك بها الطبيب، أما إذا ظل الشعر خفيفا بعد مرور عدة أشهر فينصح بمراجعة طبيب الأمراض الجلدية حتى يصف لك العلاج الصحيح والذي غالبا ما يكون علاج موضعي عبارة عن لوسيون لإعادة بناء الشعر مع الاستمرار على تناول المكمل الغذائي.

3- التوتر والإرهاق والضغوط النفسية

تتسبب الضغوط النفسية أيضاً في ظهور أعراض تساقط الشعر ويتم علاج الحالة بعلاج السبب والتخلص من الحالة النفسية السلبية.

اسباب تساقط الشعر الخارجية

1- المواد الكيميائية

تؤثر المواد الكيميائية كصبغات الشعر والفرد الكيميائي على صحة الشعر وتسبب له التساقط، غالباً الفرد الكيميائي أو الصبغة لمرة واحدة كل 3 سنوات مع الالتزام بالتعليمات وعدم إضافة مواد أخرى لا يلحق الضرر بشعرك وتكون ٱثاره الجانبية خفيفة، أما الفرد والصبغات المتكررة تسبب تلف الشعر وتساقطه بغزارة.

2- استخدام السشوار والمكواة بشكل متكرر

مواد الفرد بالحرارة أيضاً تسبب الإضرار بالشعر وتساقطه وتسبب له مشكلة التقصف، لذا فإن أفضل طريقة للعناية بالشعر المجعد هي الطرق الطبيعية مثل الوصفات والماسكات الطبيعية، مع الحفاظ على استخدام السشوار والمكواة على فترات متباعدة مرة واحدة كل شهر أو كل شهرين مع الحفاظ على عدم غسل الشعر بعد فرده بالسشوار أو المكواة مباشرة لتفادي جفاف فروة الرأس بشدة والتي تؤدي في النهاية إلى إضعاف بصيلات الشعر وبالتالي يتساقط.

3- التعرض لعدوى فطرية

من أشهر الفطريات التي تصيب فروة الرأس هي قشرة الشعر والتي تؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر وتساقطه ولعلاج ذلك ينبغي أولا علاج قشرة الشعر باستخدام مضاد للفطريات على شكل كبسولات يصفها لك طبيب الجلدية وأيضاً لوسيون مطهر لفروة الرأس مع شامبو مضاد للقشرة.