تغذية الحامل

أعراض الحمل الضعيف غالباً ما تكون واضحة في بدايات الحمل وقد يخبرك عنها الطبيب حتى تكوني أكثر حرصاً على حملك، تبدأ علامات الحمل الغير سليم في معظم الأوقات منذ بداية…

كثرة الأكل في الشهر الأول من الحمل أمرًا عاديًا خاصة في أوقات الليل المتأخرة والصباح الباكر، ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية وبدء تكون المشيمة المغذية للجنين، كما تشعر الحامل برغبة شديدة…

متى تبدأ حركة الجنين في البطن ولماذا يرفس الجنين في بطن أمه بقوة في بعض الأوقات، ركلات الجنين تعد من الأشياء التي تهم كل أم حامل، فإذا تأخر الجنين في…

شكل الجنين في الشهر الأول بالسونار ما زال لم يحمل أي من الملامح، في الشهر الأول للحمل يستغرق الجنين أسبوعاً تقريباً منذ الإخصاب وحتى الانغراس، وفي تلك الفترة يكون الجنين…

لتسهيل الولادة وفتح الرحم ينصحك الطبيب بالمشي اليومي، فما هي طريقة المشي لتسهيل الولادة بشكل صحيح وبدون التعرض للخطر، وما هو الوقت الصحيح الذي تبدأ فيه الحامل بممارسة رياضة المشي…

ترغب الحامل في معرفة معلومات عن الجنين في بطن أمه منذ بداية الحمل وحتى الولادة، حتى تتابع بدقة تطورات الجنين أثناء الحمل يوماً بيوم، الحمل هي فترة طبيعية تمر بها…

التغذية السليمة للحامل من الأشياء المهمة لنمو صحي للجنين، وتعد الفاصولياء الحمراء من الأكلات الغنية بالعناصر الغذائية المتنوعة التي تفيد الحامل، في هذا المقال نخبرك عن أهم فوائد الفاصوليا الحمراء…

فوائد فيتامين أ للحامل كبيرة، فهو من الفيتامينات التي تساعد على زيادة المناعة ومقاومة الجسم للأمراض المختلفة، فجسم الحامل تنخفض مناعته بشكل طبيعي نتيجة نمو الجنين وتغير مستويات الهرمونات في…

تسعى المرأة المسلمة للإلتزام باتباع أوامر دينها خاصة الفروص من صلاة وصيام وغيره، ولكن كيف تصوم الحامل في رمضان، وهل يؤثر صيام رمضان أثناء الحمل على الجنين، هذا ما سنعرفه…

طرق تثبيت الحمل طبيعياً من الأشياء التي تهم الحوامل خاصة في الشهور الأولى من الحمل، يعد الخوف والقلق من حدوث الإجهاض من المشاعر المسيطرة على الحوامل إلى أن يطمئنها الطبيب…