نورهان رستم

هل وجود كيس على المبيض يمنع الحمل أم لا، هل صادفك أن تأخر حملك وبينما ذهبت من أجل الفحص الطبي فاجئك الطبيب بوجود كيس أو أكياس على المبيض؟، إن كنت …

طريقة عمل حلا الشعيرية الباكستانية بالكريم كراميل من أخف أنواع الحلى التي يمكن تقديمها للضيوف، وتتميز بسرعة وسهولة التحضير وكذلك طعمها المميز، تعرفي على كيفية تحضير وصفة شعيرية باكستانية لذيذة …

أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل لا تعني أنك عظامك تؤلمك فقط أثناء الحركة، ولكن هناك الكثير من علامات الكالسيوم والتي لا تعرفينها، الكالسيوم أحد أهم المعادن الاساسية اللازمة للحامل والجنين، …

طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل بدون أجهزة أو أدوات وبالأدوات المتوفرة في كل مطبخ، تعتبر عجينة الكانيلوني من أشهر المعجنات الإيطالية والتي تندرج تحت أنواع الباستا، وهي عجينة رقيقة …

متى أتوقف ع:ن تناول حمض الفوليك وأنا حامل، لم يعد يخفى على أي سيدة الآن مدى أهمية أقراص الفوليك أسيد في الشهور الأولى من الحمل أو حتى قبل ذلك للنساء …

طريقة عمل الجميد أو لبن المنسف والذي لا تخلو منه وصفة المنسف الأردني والتي تعد الطبق الرئيسي الشعبي الأول في دولة الأردن، والتي تتواجد دائماً على موائد العزائم والمناسبات، تعرفي …

طريقة عمل سلطة الخضار المشوي سهلة وصحية ومناسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية بهدف خسارة الوزن، فهي لذيذة ومشبعة ولا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، تعرفي على كيفية تحضير …

كيف أتخلص من الغازات أثناء الحمل وهل انتفاخ البطن من علامات الحمل؟، لا شك أن غازات البطن من الأشياء المزعجة التي تعاني منها نسبة كبيرة من الحوامل، وفي الأسابيع الأولى …

نقدم اليوم دجاج تندوري بالقلاية الهوائية بخطوات سهلة ومبتكرة، التندوري هي أحد الأكلات الشعبية المشهورة في المطبخ الهندي ويمكن اعتمادها في العزائم، تعرفي على كيفية تحضير وصفة التندوري الهندي بالدجاج …

الحالة النفسية للحامل من العوامل التي تؤثر على الحمل، لذلك فالسؤال هنا هو متى تتحسن نفسية الحامل وما هي الأشياء التي تؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية أثناء الحمل، حتى لا …